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橙子皮的營養(yǎng)功效與作用

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關(guān)鍵詞： #營養(yǎng)

橙皮的另一個(gè)有效作用是醒酒。許多喜歡喝酒的朋友可以在喝酒后泡一杯橙皮水，這樣可以使呼吸更清新。在生活中，橙皮也是一種很好的天然氣味吸附工具。那么橙皮的功效和作用是什么呢？

1、化痰降逆

橘子皮是一種很好的中草藥，曬干后儲存。如果痰多咳嗽，可以取出適量的橘子皮浸泡在水中飲用，可以有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙皮除了化痰的作用外，還能起到消食的作用。市場上銷售的腌制陳皮是利用橘皮的消食作用，制成健胃消食的小吃。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮中毒，可以先泡一杯橘子皮水，也可以解毒魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

橙皮具有良好的理氣化痰作用，所以當(dāng)出現(xiàn)胸悶氣滯時(shí)，用橙皮泡茶可以起到很好的效果。

5、清新提神

橙皮含有大量的精油，散發(fā)出淡淡的橙香，空氣清新，提神醒腦。尤其是在封閉的空間里，效果更明顯。比如坐長途汽車，暈車的話可以在身邊放幾塊橘皮。

6、護(hù)發(fā)美容

將橙皮放入熱水中，用它洗頭，使頭發(fā)光滑柔軟。此外，橙皮可用于洗臉，具有美白肌膚的功效。

7、美味食材

橙皮也是許多美味食譜中常見的成分。橙皮可以去除魚、羊肉等食物的腥味，刺激食欲，增加湯的味道和香味。

99熱情的醫(yī)生溫馨提醒，橙皮也可以用來治療便秘，只需要用一點(diǎn)酒和橙皮水來調(diào)整，每天喝一點(diǎn)，會神奇地發(fā)現(xiàn)便秘逐漸遠(yuǎn)離自己。

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