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頸椎骨質(zhì)增生發(fā)涼，可以通過改變不良習(xí)慣、局部熱敷，以及藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行治療。頸椎骨質(zhì)增生是指頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤突出癥的總稱，是一種退行性疾病。

1、改變不良習(xí)慣：患者應(yīng)避免長期低頭，如長時間伏案工作、低頭看手機等，建議在長時間低頭伏案工作1小時左右，適當(dāng)休息5分鐘，可以做頸部伸展運動，如小燕飛等，以緩解肌肉緊張。另外，睡覺時要選擇合適的枕頭，不可過高，也不要過低;

2、局部熱敷：可以使用熱毛巾、熱水袋等對頸椎部位進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解頸椎骨質(zhì)增生發(fā)涼的癥狀;

3、藥物治療：如果患者疼痛癥狀比較明顯，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。如果患者出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀，如手麻、腿麻等，也可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺等;

4、手術(shù)治療：如果患者頸椎骨質(zhì)增生發(fā)涼，合并出現(xiàn)頸椎管狹窄、頸椎不穩(wěn)等情況，建議盡早進(jìn)行手術(shù)治療，以緩解頸椎管狹窄、頸椎不穩(wěn)等情況。手術(shù)方法包括頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等，通過擴大椎管，或切除增生的骨質(zhì)，從而解除頸椎管狹窄、頸椎不穩(wěn)等癥狀。

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