腳踝的風(fēng)濕病怎么辦？
免疫科編輯
博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #風(fēng)濕病 #風(fēng)濕
免疫科編輯
博禾醫(yī)生
踝關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛，平時要注意對踝關(guān)節(jié)的保暖，當疼痛明顯時，可以熱敷疼痛的踝關(guān)節(jié)，同時涂抹相關(guān)治療風(fēng)濕痛的藥物，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。還要注意休息，避免劇烈運動，如長跑、爬山等。在平時的飲食中，要注意以清淡、高蛋白維生素豐富、易消化的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物。包括生冷硬的食物，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，多喝溫水等。
腳踝風(fēng)濕痛如何處理
1、要注意保護有風(fēng)濕痛的部位，不要讓有風(fēng)濕的部位承受重力太久，盡量不要劇烈運動，可以做一些有氧運動，例如晚飯后可以散步，可以有效防止關(guān)節(jié)處僵硬，減少風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛的次數(shù)。
2、關(guān)節(jié)隨著年齡的增長，關(guān)節(jié)性缺鈣，平時可以吃補鈣的食物或補鈣的健康食品。
3、可以做一些緩解風(fēng)濕痛的動作，比如仰臥抬腿，或者坐在椅子上，慢慢抬起自己的腿，擺動自己的關(guān)節(jié)，每天多做幾次，每次幾分鐘。
踝關(guān)節(jié)風(fēng)濕痛的主要癥狀
1、踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹或局部皮溫上升、僵硬，疲勞、寒冷后更嚴重。引起腳踝風(fēng)濕的原因非常多，例如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，腳踝變形、發(fā)熱、全身無力、胃腸不適等。
上一篇：狼瘡抗凝物低是什么情況？
下一篇：強直的癥狀是什么？
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
肺結(jié)節(jié)有什么癥狀表現(xiàn)和危害有哪些
乳腺癌的早期癥狀表現(xiàn)有哪些
更年期女性應(yīng)該掌握的調(diào)理方法有哪些
新生兒心臟動脈導(dǎo)管未閉怎么辦能治好嗎
乳腺導(dǎo)管擴張是什么意思嚴重嗎左側(cè)
男人睡眠不好是什么原因?qū)е碌?/a>
兒童春游帶什么東西比較好
肺纖維化屬于慢性肺疾病嗎
孕婦退熱貼一般貼幾個小時
臉上擠痘痘留下的黑印怎么消除掉
乳腺結(jié)節(jié)多大做手術(shù)比較好些
腎上腺腫瘤用什么方法檢查能確定是良性
適宜更年期食用的肉類有哪些
經(jīng)期適合練的瑜珈動作有哪些
乳腺鉬靶檢查有鈣化點是什么情況
長子宮肌瘤是什么原因引起的怎么治療
生理期腹痛要學(xué)會按摩補充營養(yǎng)
無錫開眼角手術(shù)效果會怎么樣呢
嬰兒濕疹怎么護理能快點好
小寶寶吃荔枝會導(dǎo)致發(fā)燒嗎
男生腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
膠原蛋白填充去痘疤手術(shù)有哪些后遺癥？
性病是什么癥狀喉嚨痛怎么辦
懷孕四個月流血了是怎么回事
腫瘤和癌癥的區(qū)別主要有哪些類型
過敏性鼻炎流清鼻涕是什么原因造成的
肛周膿腫屬于器官損傷嗎怎么辦
皮膚過敏起疙瘩是什么原因引起的怎么治療
鼻咽癌早期典型癥狀是什么
性傳染病全套檢查項目有哪些費用
復(fù)方甘草酸苷膠囊可以治療哪些疾病
竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
普特彼用藥后常見副作用有哪些
安普萊士會出現(xiàn)不良反應(yīng)嗎
使用溴吡斯的明片有哪些注意事項
十二指腸潰瘍能服用潘妥洛克嗎
心力丸這個藥怎么吃?冠心病患者日常要這樣調(diào)理
來士普治抑郁癥嗎
維必朗如何使用
安徽貝克替諾福韋治療艾滋病嗎
