病理性肥胖怎么減肥
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
病理性肥胖為了達(dá)到減肥的效果，可以通過飲食調(diào)節(jié)、日常生活干預(yù)、對因治療等進(jìn)行改善。
病理性肥胖的減肥方法：1、飲食調(diào)節(jié)：在治療期間首先要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食高油膩、高糖分、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞、蛋糕等。
飲食上盡量以清淡的食物為主，可以多吃蔬菜和水果，不僅能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)，還可以促進(jìn)新陳代謝，避免過度肥胖。
2、日常生活干預(yù)：期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，避免熬夜。
日常生活中可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，比如慢跑、游泳、騎車等，在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還可以消耗體內(nèi)熱量，促進(jìn)脂肪燃燒，達(dá)到減肥效果。
3、對因治療：病理性肥胖大多數(shù)是因?yàn)殚L時(shí)間服用激素類藥物，導(dǎo)致激素水平紊亂，代謝功能障礙所引起，這種情況通常在停止用藥后，間隔一段時(shí)間會逐漸恢復(fù)正常。
也有部分患者是因?yàn)槭艿讲±碓驅(qū)е?，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，多囊卵巢綜合征等，需要根據(jù)不同原因服用不同藥物治療，比如甲硫氧嘧啶片、黃體酮膠囊等。
病理性肥胖預(yù)防和注意事項(xiàng)：為了保持身體健康，預(yù)防疾病，建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。
定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常，及時(shí)進(jìn)行檢查治療。
上一篇：才25歲的高血壓高血脂怎么辦？
下一篇：40歲女性乳頭痛的原因是什么？
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
健身操瘦腰瘦肚子30分鐘免費(fèi)
老年人在跑步機(jī)走速度設(shè)定多少適宜
老年人關(guān)節(jié)保護(hù)護(hù)膝有哪些
老年人吃什么補(bǔ)品比較補(bǔ)身體
5天瘦10斤最快的方法是什么
被蚊子咬了怎么止癢 教你5個(gè)快速止癢的小竅門
吃什么有利于骨頭生長愈合
老年人早餐吃什么好消化
早上吃什么對身體有好處
老年人經(jīng)常跑步好嗎男性
瘦肚子和腰上贅肉最有效的方法
晚上吃什么不會餓又不會胖
中老年跑步對膝蓋有影響嗎為什么
中老年跑步對膝蓋有影響嗎怎么辦
在家做早餐又簡單方便又好吃
60歲老人早餐吃什么最有營養(yǎng)呢
開午餐肉罐頭的技巧和方法
3天瘦腿方法 推薦五種瘦腿速效方法
老年人能跑步嗎有效果嗎
春季吃什么營養(yǎng)又健康比較好呢
早餐吃什么健康清淡又健康
一日三餐不知道吃什么煩死了
早餐店的包子都是自己包的嗎
老人家吃什么東西對身體好
男性游泳會感染hpv病毒嗎
春天女性養(yǎng)生推薦多吃3種食物
老年人吃什么早餐比較好
做沙拉需要哪些食材比較好
晚飯吃什么好又簡單做法
刮油瘦身”必備的5種蔬菜
哪些患者人群適合用適今可
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
適今可能用于銀屑病嗎
復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
硫酸氫氯吡格雷片作用是什么?哪些患者適合吃
康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
艾力達(dá)有哪些成分組成的？
羅補(bǔ)甫克比日丸具體都有什么成分組成？
非那雄胺片（百達(dá)英）用法是口服嗎
