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頸椎骨質(zhì)增生的患者是否可以多走路，與骨質(zhì)增生本身無關(guān)，但是如果骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，引起頭痛、四肢麻木、行走困難等癥狀時(shí)，多走路會(huì)加重癥狀，此時(shí)患者需要進(jìn)行適當(dāng)休息，避免過度勞累。

1、沒有癥狀：對(duì)于沒有癥狀的頸椎骨質(zhì)增生患者，可以多走路，但要避免長時(shí)間行走，以免引起勞損;

2、有癥狀：如果頸椎骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)，引起頭痛、四肢麻木、行走困難等癥狀，多走路會(huì)加重壓迫，進(jìn)一步加重癥狀。此時(shí)患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物緩解癥狀，也可以進(jìn)行超聲波理療、紅外線理療等。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，保守治療效果不佳，可能需要通過微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療;

3、日常鍛煉：患者在日常生活中，可以進(jìn)行一些針對(duì)頸椎的鍛煉，如米字操、平板支撐等，可以加強(qiáng)頸椎肌肉力量，在一定程度上增加頸椎的穩(wěn)定性，對(duì)頸椎骨質(zhì)增生有一定程度的緩解作用;

4、其他方面：如果頸椎骨質(zhì)增生的患者同時(shí)合并有高血壓、高血糖、高血脂等疾病，不建議進(jìn)行多走路，以免引起并發(fā)癥。高血壓、高血糖、高血脂會(huì)引起動(dòng)脈硬化，造成下肢血管狹窄，而下肢血管狹窄會(huì)造成下肢缺血，兩者都會(huì)加重疾病。

頸椎骨質(zhì)增生的患者，如果沒有明顯的癥狀，一般不需要進(jìn)行特殊處理。如果出現(xiàn)頸部不適，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療?；颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁庑菹?，避免頸部過度勞累，避免長期低頭或一個(gè)姿勢不動(dòng)，同時(shí)要注意頸部保暖，避免受涼。

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