五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

怎么改善失眠胡思亂想的癥狀

神經(jīng)內(nèi)科編輯
33次瀏覽

關(guān)鍵詞： #失眠 #癥狀

如果出現(xiàn)失眠、胡思亂想的情況，可能是由于壓力過大等生理性因素引起。也有可能是焦慮癥、抑郁癥等病理性因素導(dǎo)致的。

一、生理性因素

1.壓力過大：若患者近期精神壓力較大或處于緊張狀態(tài)時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮性增高，從而產(chǎn)生失眠、胡思亂想等癥狀。建議平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免過度勞累，也可以通過聽音樂等方式來(lái)緩解壓力大的情況。

二、病理性因素

1.焦慮癥：焦慮癥是一種以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復(fù)發(fā)作的驚恐不安為主要特征的一種精神障礙性疾病。其主要表現(xiàn)為坐立不安、煩躁易怒、心悸胸悶、恐懼害怕等癥狀。在日常生活中可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)舒緩心情，如慢跑、瑜伽等。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療。

2.抑郁癥：抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床表現(xiàn)的精神心理疾病，常與遺傳因素、神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂等因素有關(guān)。臨床上一般會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、興趣減退、思維遲緩、胡思亂想等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進(jìn)行治療。

除此之外，植物神經(jīng)功能紊亂等原因也會(huì)造成上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥治療。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

肺癌靶向藥達(dá)伯樂?（他雷替尼）全線獲批，ROS1靶點(diǎn)肺癌患者迎來(lái)長(zhǎng)生存希望

最新推薦

做牙齒冷光美白要花多長(zhǎng)時(shí)間 腎囊腫對(duì)人體有什么害處呢 白肺傳染不傳染及怎樣護(hù)理有效果 尿常規(guī)檢驗(yàn)報(bào)告單怎么看結(jié)果 冰點(diǎn)無(wú)痛脫毛術(shù)后怎么護(hù)理 為什么臉部會(huì)在春季出現(xiàn)過敏反應(yīng) 眼瞼凹陷矯正術(shù)前準(zhǔn)備事項(xiàng) 吃什么緩解壓力和焦慮情緒 冰點(diǎn)脫毛和激光脫毛的區(qū)別 心血管疾病做什么檢查要多少錢 地上撿到銀杏果的正確吃法 春季喉嚨痛怎么辦？3種有效療法幫你快速緩解 滑膜炎半月板損傷針灸能治好嗎 牛油果核的正確吃法和功效 鼻子自體脂肪填充可以管多久 白肺傳染嗎？會(huì)傳染嗎 惡心想吐和肝臟疾病的關(guān)系 便常規(guī)可以查出乳糖不耐受嗎 春季腹瀉別忽視！腹痛、膿血便可能是痢疾，這些癥狀要及時(shí)就醫(yī) 定點(diǎn)雙眼皮做完要多久時(shí)間？ 更年期綜合征對(duì)身體有什么危害 脫發(fā)吃維生素b2還是b6 阿膠正確食用方法是什么呢 肝不好腳先知腳上4種信號(hào) 春季脾胃調(diào)理全攻略：3大方法助你輕松養(yǎng)胃，健康一整年！ 中年女性貧血吃什么補(bǔ)血比較快 初三的孩子情緒煩躁怎么辦 糖尿病人吃什么零食有助于控糖 做乳房下垂矯正修復(fù)禁忌人群及適宜人群有哪些？ 白肺病的癥狀和原因是什么引起的 患者用阿邁新需注意的細(xì)節(jié)事項(xiàng)有什么 高膽固醇血癥可以使用立普妥嗎 真的有用嗎 迪賽胸腺肽腸溶片有沒有副作用 漢磁炙熱貼HC-I能治頸椎病嗎 龜齡集這個(gè)藥物的功效與作用是什么？ 歐寧胸腺五肽會(huì)有哪些不良反應(yīng) 鹽酸達(dá)泊西汀片一盒的價(jià)格是多少？ 樂卡地平片的作用怎么樣 綠海數(shù)碼多功能治療儀對(duì)頸椎炎有效果嗎 參茸強(qiáng)腎片一盒價(jià)格多少錢？