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怎樣趕走口臭 分享6招趕走口臭

口腔科編輯
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關(guān)鍵詞： #口臭

口臭的出現(xiàn)影響著人們的生活，那么，有什么方法可以趕走口臭呢?下面介紹去口臭的方法，一起來看看吧。

6招趕走口臭:

1、有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發(fā)口氣問題。2、清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類。

3、多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。

4、養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，飯后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

5、忌煙酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物?；乇墚愇?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。

6、學(xué)會(huì)放松心情，不與焦躁為伴。

口臭食療方:甘草蘋果飲

原料:甘草30片，蘋果1個(gè)，香菜20棵，蜂蜜適量。

功效:能夠有效地去除口臭。

做法:將蘋果切塊，和甘草、香菜一起下鍋(砂鍋)，放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁，稍涼后加入適量蜂蜜即可飲用。一天1次，連服5天。

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