這有很多：蘑菇可是對(duì)抗感冒的高手！它們含有豐富的礦物質(zhì)硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物！是加強(qiáng)身體
免疫力，對(duì)抗感冒的有力武器； 洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對(duì)風(fēng)寒引起的感冒也有很好的治愈功能；感冒的時(shí)候身體缺水的狀況會(huì)很嚴(yán)重，吃西瓜可以很好的補(bǔ)水；含有豐富
維生素C的柑橘除了可以幫助預(yù)防春季
流感外，對(duì)于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。
