五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 肛腸科

便秘讓身體成“垃圾站” 蜂蜜土豆汁治便秘

肛腸科編輯
89次瀏覽

關(guān)鍵詞: #便秘 #蜂蜜 #治便秘

全球平均每5個人當中,就有1個人承受著便秘的痛苦。便秘不僅讓自身廢棄物滯留體內(nèi)形成“垃圾站”,還會帶來一系列疾病,如導致肛腸疾患,引起胃腸神經(jīng)功能紊亂,誘發(fā)心腦血管疾病等。習慣性便秘的患者,可以試用蜂蜜土豆汁這一食療方來改善癥狀。

制作方法:取200克土豆,削皮、切碎,用榨汁機榨成土豆汁;將土豆汁放入鍋里,用小火煮,當土豆汁變得黏稠,關(guān)火出鍋;待土豆汁冷卻后,加入適量蜂蜜,攪拌均勻,裝進瓶里密封保存;每天早晨空腹用溫開水沖服,每次兩勺。

中醫(yī)認為,土豆味甘,性平,能健脾和胃、通利大便;蜂蜜有調(diào)補脾胃、增強胃腸蠕動的功效。營養(yǎng)學家也指出,土豆、紅薯、蓮藕、竹筍等根莖類蔬菜富含膳食纖維,每100克土豆里含有的膳食纖維高達6克,是便秘者食療首選。土豆和蜂蜜合用能夠起到健脾和胃、潤腸通便的功效。需要提醒的是,在制作土豆汁的時候,不可選用發(fā)芽的土豆。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點隱疼 膀胱里長了東西沒有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來嗎 大便成型但有點粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級嗎 白帶太多有時候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會有的強直脊柱炎的病 大便紅細胞和隱血哪個嚴重 強直脊柱炎一般怎樣調(diào)治 骨關(guān)節(jié)痛下肢水腫早晨消退 眼睛不能測量出有效度數(shù) 左胸下側(cè)疼怎么了 吃太辣便血全身酸軟胃難受 濟泰片會存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎?常見的用法是什么? 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎? 萬艾可是治療陽痿疾病的藥物嗎? 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎? 阿邁新能不能在飯前服用 細辛腦膠囊是有哪些作用呢?怎么吃呢? 正壓通氣治療機能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說明書介紹有什么成分組成的?