喝蜂蜜水血糖值會上升嗎？
內分泌科編輯
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喝蜂蜜水會提高血糖值。蜂蜜水當中含有大量的糖分，而且這種糖分經過溶解之后特別容易被吸收和分解掉，所以在喝蜂蜜水半個小時的時間內自身的血糖值會出現明顯升高的現象，有些情況下還會超出正常的餐后血糖值。此外，喝蜂蜜水容易加重糖尿病患者自身的新陳代謝負擔，誘發(fā)并發(fā)癥的發(fā)生。
什么原因導致血糖升高
1、不健康的飲食習慣和生活習慣。平時糖分過多的食物攝取，水果和新鮮蔬菜攝取過少等，血糖值有可能上升。
2、不良情緒和精神壓力過大。波動大的感情和精神壓力大會導致內分泌功能紊亂，胰島素無法有效發(fā)揮作用。
3、缺乏足夠的體鍛煉。人體活動量不足會導致大量的血糖陳積，從而增加高血糖的風險。
高血糖和糖尿病的區(qū)別是什么
糖尿病是代謝性疾病，其主要表現特征是體內血糖值超過正常值，其中空腹血糖值和餐后血糖值明顯超過正常范圍。高血糖主要是由胰島素分泌障礙和生物作用異常引起的。也就是說，糖尿病包含有高血糖，而高血糖是介于正常值和糖尿病之間。
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