五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 男科 > 前列腺疾病

男性如何保養(yǎng)前列腺？

前列腺疾病編輯
24次瀏覽

關(guān)鍵詞： #前列腺 #男性

前列腺是男性最大的附屬性腺，具有內(nèi)外雙重分泌功能，前列腺雖小，卻帶給男性許多問題和麻煩。統(tǒng)計(jì)顯示，72%以上的男性不清楚前列腺疾病會(huì)影響男性精子質(zhì)量；半數(shù)以上男性經(jīng)歷過尿頻、尿急、尿痛的困擾，有80%以上男性表示反復(fù)發(fā)作的前列腺炎使他們身心受損，苦不堪言。所以，男性朋友要做好前列腺的保養(yǎng)工作，預(yù)防發(fā)病或復(fù)發(fā)。

要預(yù)防慢性前列腺炎復(fù)發(fā)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體的抗寒能力及免疫力。

要注意局部保暖。有慢性前列腺炎病史的人，氣溫驟降時(shí)要趕緊換上厚褲子，保持會(huì)陰部和小腹部溫暖、干燥。晚上臨睡前，可以用溫水袋在會(huì)陰部反復(fù)按摩，或熱水坐浴15分鐘左右。這樣有助于降低盆腔的肌肉緊張，順利排出尿液，減輕排尿壓力。但熱水坐浴的方法僅適合年齡較長、已生育的男性，不然會(huì)對睪丸有不良影響。

多吃能御寒的食物。怕冷，與機(jī)體攝入某些礦物質(zhì)不足有關(guān)。多喝牛奶，多吃豆制品、動(dòng)物肝臟、牛羊肉等，都可增強(qiáng)抗寒能力。

再次，別久坐，也不要坐冰冷的椅子。久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，加重排尿困難，應(yīng)該時(shí)不時(shí)起身活動(dòng)一下。有些人走累了，喜歡在路邊或公園冰冷的椅子上休息。尤其是早晚特別冷的時(shí)候，椅子上還有露水，即使只坐兩三分鐘，都會(huì)對前列腺有影響。建議慢性前列腺炎患者外出或坐公交車時(shí)，自帶一個(gè)薄墊子，或用報(bào)紙等物品墊一下。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

冬季補(bǔ)腎一定先辨對癥型，看是否適用六味地黃丸

最新推薦

女性血於經(jīng)閉什么意思 面部潮紅能治好嗎 大腿側(cè)長了一個(gè)小瘤子不疼 宮頸柱狀上皮異位的常見治療方法和預(yù)防措施 骨關(guān)節(jié)痛注射什么針效果好用 左手小拇指發(fā)麻有時(shí)候連帶著無名指發(fā)麻 胳膊肩膀處有時(shí)候非常疼是怎么樣 腫眼泡的識(shí)別和治療方法 有憋屎習(xí)慣應(yīng)該注意 短時(shí)間憋大便或會(huì)出血？ 了解膿頭：膿皰的外觀特征及預(yù)防護(hù)理方法 解讀血寒證：寒邪侵入血脈引發(fā)的寒凝現(xiàn)象 下顎兩側(cè)都會(huì)出了一些小疙瘩 口糜疾病及其治療偏方分享 膝蓋老響尤其是早起右邊明顯和天氣有關(guān)系嗎 洗臉小技巧：美白去皺有妙招 5女寶內(nèi)褲黃黃的正常嗎 吃了一粒左氧氟沙星關(guān)節(jié)痛 8歲男孩愛哭是什么原因 鼻子兩側(cè)的八字形深溝怎么消除 小舌頭腫大下垂大概幾天會(huì)好 在火車臥鋪上腳后跟上破了傷口會(huì)感染嗎 CA199高多少才危險(xiǎn) 膝蓋往下左右腿都是往外瞥是怎么回事 肩膀涼疼可能原因及應(yīng)對措施 臍血流PI、RI、S/D正常值 中年女性患有青睫綜合癥怎么治 少見疾病庫魯病的預(yù)防與治療偏方分享 精神很差的是什么情況引起的 腸化：胃黏膜病變的表現(xiàn)及治療注意事項(xiàng) 小男孩長胡子怎么辦怎樣除掉 凱那什么樣的人是禁止使用的呢 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 瑞波西汀片過量服用怎么辦?有哪些不良反應(yīng) 適今可用于治療銀屑病老年人能不能使用 得膚寶適用于治療哪種類型的銀屑病 嬰兒腹瀉吃什么食物好？ 薄芝片正確的用藥劑量是多少 百達(dá)英非那雄胺片可以隨便吃嗎 地牡寧神口服液功能是什么?有益智作用嗎 利那洛肽膠囊一次需要服用多少