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讓男人快速壯陽(yáng)的四大食物

夫妻保健編輯
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關(guān)鍵詞： #壯陽(yáng) #男人

生活中，男人總希望自己可以堅(jiān)持得久一點(diǎn)再久一點(diǎn)，所以他們就會(huì)吃各種食物或者藥材來(lái)更給自己補(bǔ)腎壯陽(yáng)，下面小編就為您推薦幾種讓男人快速壯陽(yáng)的食物，希望能幫助到您。

壯陽(yáng)的食物有哪些

1、牡蠣

牡蠣具有很強(qiáng)的壯陽(yáng)作用，牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含大量的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等多種維生素和氨基酸。其味咸，性微寒，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。男子常食牡蠣可提高性能力及精子的數(shù)量和質(zhì)量。對(duì)男子遺精、虛勞乏損的效果，因此不枉為男性的壯陽(yáng)之美食?。?/p>

2、白鴿

白鴿具有很強(qiáng)的繁殖能力，雌雄交配也十分頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛有很大關(guān)系，所以人們把白鴿作為扶助陽(yáng)氣強(qiáng)身的佳品，認(rèn)為它具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)壯性機(jī)能的作用。多吃白鴿的蛋要比吃白鴿的肉效果更好，據(jù)測(cè)定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鐵等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。對(duì)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果十分可觀。

3、雞蛋

雞蛋是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高的一種動(dòng)物卵，被稱為人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫摹斑€原劑”。專家建議，夫妻在同房之前，最好多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥，具有很好的壯陽(yáng)滋陰作用。我國(guó)民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗大，多吃雞蛋具有補(bǔ)充體力的作用。

4、韭菜

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