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血糖值高的身體會(huì)有什么樣的感覺呢？

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #血糖 #身體

血糖值高是慢性糖代謝紊亂的疾病，只能長期使用藥物，控制日常生活，不能根治。如果血糖值長期保持在比較高的數(shù)值，不僅會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病眼神經(jīng)病變、糖尿病壞蛆等多種并發(fā)癥。而且在日常生活中身體還會(huì)易出現(xiàn)乏力心慌、尿頻尿急等癥狀。

血糖值高的身體感覺如何:

1、血糖值高的身體疲勞無精神，特別是下半身、腰膝、小腿三個(gè)部無力。機(jī)體免疫力也會(huì)下降。

2、高血糖患者因體內(nèi)糖分排出，大量葡萄糖喪失，細(xì)胞能量不足，身體只能消耗脂肪和蛋白質(zhì)獲得能量，糖尿病患者容易感到饑餓。

3、血糖值超過腎糖閾值時(shí)，排入尿中的糖多，患者的尿次數(shù)和尿量增加。此外，尿液泡沫多，尿液污垢白粘。

4、患者尿量和尿量過多，患者容易口渴。

高血糖患者注意事項(xiàng)：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有良好的生物鐘，按時(shí)休息，是對(duì)身體器官得到最大限度的保養(yǎng)。并且每天要保持良好的心態(tài)，盡量不要有過激情緒。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐不僅要按時(shí)吃，還要吃的健康。盡量食用低糖低鹽的食物，合理化均衡飲食。

3、養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，長期血糖過高的人最好每天保持一定的活動(dòng)量，即使每天走20分鐘，也能有效改善血糖過高的情況。

4、養(yǎng)成定期進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)的習(xí)慣，監(jiān)測(cè)血糖變化有助于控制血糖指數(shù)在合理范圍內(nèi)。

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