男友腎虛怎么辦?這樣調理最有效
腎內科編輯
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在生活中，男女在交往的過程中，大家是可以從對方的身體狀況和日常表現(xiàn)中察覺其是否有腎虛的癥狀的。那么，男友腎虛怎么辦好呢?1、心理調理:
當男人進行性生活時，如果心理緊張、害怕?lián)?、或者生活工作壓力都容易導致男人出現(xiàn)射精過早的現(xiàn)象，因此，男性早泄的調理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，良好的心態(tài)對早泄的治愈有著積極的作用，男人要積極消除負面的心理情緒，同時不要過度興奮，緊張擔心害怕。
2、食療調理:
早泄可以用飲食來調節(jié)，只不過過程慢，效果不明顯而已，但是長期的食療補腎，對早泄的調理也是有積極作用的!專家指出，男人治早泄，要固精養(yǎng)精，需要適當控制性生活次數(shù)，注意休息，平時可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，如，核桃、韭菜、羊肉、山藥、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、迪塔茶、豬腰、海鮮、魚蝦、海帶、枸杞子等。
3、中藥補腎:
中藥補腎壯陽效果非常好，常見的中藥有鹿茸、人參、蟲草、枸杞、白果、刺五加、迪塔茶、肉蓯蓉、鎖陽、靈芝、肉桂、菟絲子、杜仲、刺五加等等，不過中藥煎藥熬藥比較繁瑣，現(xiàn)代男人更熱衷于中成藥。
4、運動調理:
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