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香菇雞腿湯對(duì)子宮肌瘤有好處嗎 得了子宮肌瘤吃什么調(diào)理

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

紫菜生菜蛋湯

原料：50克紫菜，2個(gè)雞蛋，100克生菜。

調(diào)料:鹽、雞精、適量食用油、蔥、蒜末。

做法：1、將雞蛋放入碗中，將生菜洗凈切成片。

2.用油鍋，加入大蒜和生菜，翻炒均勻，加入鹽和雞精，翻炒均勻，然后注入清水煮沸，加入雞蛋和紫菜，中火煮至食材煮軟，加入鹽和雞精，攪拌均勻。

3.將煮好的湯放入碗中，撒上蔥花。

菠菜銀耳湯

原料：菠菜120克，銀耳180克。

調(diào)料：鹽、雞精、食用油各適量。

做法:1。將銀耳洗凈，撕成小塊，將菠菜洗凈切成段。

2.取一個(gè)干凈的鍋，將適量的水倒入鍋中煮沸，加入銀耳和食用油，用中火煮5分鐘，直到銀耳變軟，加入鹽和雞精，攪拌均勻，加入菠菜煮至煮熟。

3.將煮好的湯放入碗中，冷卻后食用。

香菇雞腿湯

原料：雞腿100克，鮮蘑菇40克，胡蘿卜25克。

調(diào)料：鹽、料酒、雞汁、食用油各適量。

做法：1、將胡蘿卜、香菇、雞腿洗凈切好，燒開(kāi)水，倒入雞腿潛去血水，撈出備用。

2.用油鍋，加入蘑菇絲，翻炒一會(huì)兒，倒入雞腿，倒入料酒，加入一些水，加入胡蘿卜片，翻炒一會(huì)兒，倒入雞汁，用鹽翻炒，調(diào)味均勻。煮沸后，用小火繼續(xù)煮熟。

3.盛湯，放在碗里。

益母草紅棗瘦肉湯

原料：益母草20克，紅棗20克，枸杞10克，豬瘦肉180克。

調(diào)料：鹽、雞精、料酒各適量。

做法:1。將紅棗洗凈切開(kāi)，去核，將豬瘦肉洗凈切成小塊備用，枸杞、益母草洗凈。

3.將煮好的湯放入湯碗中食用。

2.將清水倒入砂鍋中煮沸，加入益母草、枸杞、紅棗、瘦肉，倒入料酒攪拌均勻。煮沸后，用小火煮30分鐘，直到食材煮熟，加入鹽和雞精調(diào)味。

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