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得了子宮肌瘤怎么吃對(duì)身體好 子宮肌瘤患者如何做好生活調(diào)理

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

一、生活調(diào)理

1.保持私處衛(wèi)生，經(jīng)常清潔外陰。如果子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)周期延長，應(yīng)保持外陰清潔，防止感染。

2.用藥時(shí)，要合理使用性激素類藥物，防止雌激素長期過量使用。

3.保持積極樂觀的治療態(tài)度，精神舒適，無負(fù)擔(dān)，能平和氣血，增強(qiáng)身體對(duì)肌瘤的抵抗力。

二、飲食調(diào)理

1.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜。

2.禁食龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、活血、含激素成分的食物和話梅等酸性食物。

3.子宮肌瘤忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物和飲料。

4。子宮肌瘤患者不僅要注意飲食，還要注意日常保健。子宮肌瘤要防止過度疲勞，經(jīng)期要特別注意休息。子宮肌瘤要多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。保持外陰清潔干燥，內(nèi)衣要寬。若白帶過多，應(yīng)注意隨時(shí)沖洗外陰。假如月經(jīng)過多，要多吃富含鐵的食物，以防缺鐵性貧血。不要多吃雌激素，絕經(jīng)后要特別注意，以免子宮肌瘤生長。

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