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如何自我診斷血壓的高低

心血管內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #血壓 #診斷

高血壓現(xiàn)在不僅是老年人的病，現(xiàn)在很多年輕人也開始高血壓，血壓的高低與我的生活密切相關(guān)。高血壓患者出現(xiàn)不適癥狀時，及時測量血壓理解病情發(fā)展是最可靠的方法。但是，由于出差、旅行、手邊暫時沒有血壓計、去醫(yī)院等特殊情況，能用自我感覺和簡單的方法識別血壓的高低嗎？

以下是一些自我判斷血壓高低的方法。

①通過自我感覺識別:頭痛、腦腫脹、頸部根部酸痛是血壓增高的常見癥狀，重時兩側(cè)顳部(相當(dāng)于太陽穴位)發(fā)生跳躍，伴有輕度惡心。血壓下降主要表現(xiàn)為頭暈、身體無力、嗜睡、走路不穩(wěn)定。

②觸摸脈搏法:血壓上升時，脈搏跳躍有力，經(jīng)常合并心慌感，平臥時可以聽到自己心臟的脈搏聲。血壓下降時，脈搏細(xì)快，胸悶、氣短、耳鳴多發(fā)生。

③根據(jù)服藥情況推論:維持服藥過程中出現(xiàn)的不適癥狀，結(jié)合上述低血壓癥狀，血壓下降的可能性很高。漏服降壓藥物時，藥量不足導(dǎo)致血壓增加。

④服藥試驗法:在難以識別血壓增高或降低的情況下，血壓增高的可能性很高(結(jié)合上述)，可以試服降壓藥。服藥后癥狀改善，說明藥量不足，調(diào)整降壓藥。即使原血壓低，少量服用降壓藥也不會發(fā)生嚴(yán)重的低血壓。高血壓對患者生命安全的威脅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過暫時低血壓。

以上資料介紹了自我判斷血壓高低的方法，知道應(yīng)該如何判斷血壓高低，盡快了解身體狀況，對病情的控制也有好處。

溫馨提示:以上資料僅供參考      

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