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患有脂肪肝吃點什么好 脂肪肝飲食遵循三原則

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #脂肪肝飲食

脂肪肝主要是因為脂肪的攝入太多而引起的肝臟堆積太多脂肪，長期如此對人們的肝臟功能影響是非常大的。根據(jù)脂肪肝的嚴重程度不同具體的治療措施是不一樣的，所以在日常生活中，除了常規(guī)的治療以外，飲食方面的護理也可以用于緩解病情。那么脂肪肝的患者吃點什么食物好呢?

1.脂肪肝是由于脂肪組織攝入過多，超過了肝臟的處理能力引起的肝臟脂肪堆積，可以引起肝臟功能改變，需要積極治療，預防進一步加重脂肪肝首先要少吃高血脂食物，限制食物的總量，多吃些蔬菜水果，多運動，如果肝功異常，還需要使用保肝藥物，血脂高使用降脂藥物。如果明確是脂肪肝的話，是需要加強一定強度的，運動控制，飲食控制，總能量的攝入，長期的堅持，一般來說就會有所改善的，那么還需要進行其他的檢查的，必要的時候，還可以適當?shù)挠靡恍┍８谓得傅乃幬锏模鞔_具體的診斷，定期的復查，多喝水的。

2.脂肪肝可以多吃高纖維食物，高纖維類的食物有助于增加飽腹感，使人們降低食物攝入量，這對于減少因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要;攝取足夠的膳食纖維也可以預防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝發(fā)生和進一步發(fā)展的因素。日常生活中，高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、鴨梨、魔芋等。

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