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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
患有脂肪肝注意什么
病情描述:
我們單位最近體檢，發(fā)現(xiàn)我患有脂肪肝，可能是我平時(shí)愛吃肥肉的原因吧，患有脂肪肝要注意些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-06-16 21:06
    要避免進(jìn)食含脂肪比較豐富的食物，比如油條、肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等。要多吃蔬菜水果，尤其是莖葉類的綠色蔬菜，要盡量吃一些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)比較豐富。注意盡量不要吃含糖比較高的食物，比如西瓜。要適當(dāng)多吃一些含蛋白比較豐富的食物，比如大豆及其制品、牛奶。瘦肉、魚蝦也可以少吃一點(diǎn)?？梢赃m當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些酸奶，以調(diào)整腸道的消化能力。嚴(yán)格戒酒。
  • 李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-06-16 21:06
    對(duì)于脂肪肝患者來說，臨床上分為輕度、中度以及重度。對(duì)于輕度的脂肪肝患者來說，多沒有臨床的癥狀，患者僅會(huì)在彩超檢查時(shí)提示患者輕度的脂肪肝。此時(shí)患者需要進(jìn)一步抽血查患者的血脂，看血脂是否有升高。如果合并有血脂輕度升高，患者可以平常注意改變?nèi)粘Ｉ盍?xí)慣。如患者可以多運(yùn)動(dòng)，以步行或者慢跑作為主要的運(yùn)動(dòng)方式，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療。