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要避免進食含脂肪比較豐富的食物，比如油條、肥肉、動物的內臟等。要多吃蔬菜水果，尤其是莖葉類的綠色蔬菜，要盡量吃一些新鮮的蔬菜水果，營養(yǎng)比較豐富。注意盡量不要吃含糖比較高的食物，比如西瓜。要適當多吃一些含蛋白比較豐富的食物，比如大豆及其制品、牛奶。瘦肉、魚蝦也可以少吃一點。可以適當?shù)难a充一些酸奶，以調整腸道的消化能力。嚴格戒酒。