預(yù)防佝僂病的方法有哪些?患上佝僂病會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?

現(xiàn)在女性知識(shí)水平很高,對(duì)許多疾病也有一定的了解,佝僂病特別容易出現(xiàn)在嬰兒身上,因此,母親也應(yīng)該非常重視佝僂病,預(yù)防佝僂病的方法自然成為最想知道的事情,所以,如何預(yù)防佝僂病?
預(yù)防佝僂病的方法:
佝僂病如果發(fā)生在兒童身上,會(huì)對(duì)兒童的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生很大的影響。預(yù)防佝僂病非常重要。預(yù)防佝僂病可以通過(guò)以下四種方式進(jìn)行:
1、注意母親懷孕期間的保健:懷孕期間,母親需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),通常補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物,如雞蛋、瘦肉和動(dòng)物肝臟。同時(shí),他們還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D制劑。
2.母乳喂養(yǎng):母乳不僅含有抗體,還能提高嬰兒的免疫力。同時(shí),母乳中鈣磷的比例適當(dāng),使母乳中的維生素D和鈣容易被嬰兒吸收,降低患佝僂病的可能性。
3、適當(dāng)曬太陽(yáng):曬太陽(yáng)既經(jīng)濟(jì)又有效地預(yù)防和治療佝僂病。一般來(lái)說(shuō),如果你堅(jiān)持每天曬太陽(yáng)大約2小時(shí),你就可以滿足兒童對(duì)維生素D的需求。因此,孩子們可以在滿月后開(kāi)始曬太陽(yáng),并逐漸增加每天曬太陽(yáng)的時(shí)間。但需要注意的是:夏季陽(yáng)光最好在樹(shù)蔭下,避免陽(yáng)光直射;冬季不能透過(guò)玻璃曬太陽(yáng),以防止紫外線被吸收。
佝僂病后癥狀:
1、初期
大多數(shù)疾病發(fā)生在3個(gè)月左右。這一時(shí)期主要是精神和神經(jīng)癥狀。兒童有睡眠不安、哭鬧、易出汗等現(xiàn)象。出汗后,他們的頭皮發(fā)癢,在枕頭上搖頭摩擦,。
2、急性期
除了早期癥狀外,兒童主要是骨骼改變和運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育遲緩。他們用手指按壓枕骨和頂骨3~6個(gè)月,感覺(jué)顱骨下沉,放松和彈回,稱為乒乓球癥。8~9個(gè)月以上的兒童頭部常呈方形,前囟大,閉合延遲,嚴(yán)重者18個(gè)月前未閉合。肋骨與肋軟骨的交界處像珠子一樣膨脹,稱為肋珠。胸骨中部向前突出,形狀為雞胸,或下沉為漏斗胸,胸下緣向外翻轉(zhuǎn)為肋外翻;脊柱后突和側(cè)突;會(huì)站立和行走的兒童的腿會(huì)向內(nèi)或向外彎曲,即O”型或“X”型腿。孩子的肌肉韌帶松弛無(wú)力,腹部因腹部肌肉虛弱而膨脹,平躺時(shí)呈蛙狀腹。因?yàn)樗闹∪鉄o(wú)力,學(xué)會(huì)坐著走路的年齡比較晚,腿無(wú)力容易摔跤。出牙晚,牙齒不整齊,容易齲齒。大腦皮質(zhì)功能異常,條件反射慢,兒童表情冷漠,語(yǔ)言發(fā)育遲緩,免疫力低下,易并發(fā)感染和貧血。
3、恢復(fù)期
經(jīng)過(guò)一定的治療,各種臨床表現(xiàn)消失,肌肉張力恢復(fù),血液生化變化X線表現(xiàn)恢復(fù)正常。
治療佝僂病的方法:
1.目的是控制活動(dòng)期,防止骨骼畸形。口服維生素D是治療的主要原則,一般劑量為每天2萬(wàn)IU~4000IU,或1,25-OH2-D30.5μg~2.0μg,一月后改變預(yù)防量4000IU/日。嚴(yán)格適應(yīng)大劑量治療。嚴(yán)重佝僂病有并發(fā)癥或不能口服的,可以大劑量肌肉注射維生素D,三個(gè)月后改變預(yù)防量。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的治療,應(yīng)進(jìn)行復(fù)查,如臨床表現(xiàn)、血生化和骨骼X線變化無(wú)恢復(fù)跡象,應(yīng)與抗維生素D佝僂病鑒別。
2.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦中國(guó)每日膳食鈣供應(yīng)0~6個(gè)月300mg,7~12個(gè)月為400mg,l~3歲為600mg。只要母乳充足或攝入足夠的配方奶粉,就能滿足嬰幼兒的鈣營(yíng)養(yǎng)。佝僂病的治療一般不需要補(bǔ)鈣,除非手足抽搐等低鈣表現(xiàn)并發(fā)。
3、除維生素D治療外,還應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),確保足夠的牛奶量,及時(shí)添加轉(zhuǎn)乳食品,堅(jiān)持日常戶外活動(dòng)。
4.骨畸形后遺癥期兒童應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,可采用主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng)矯正。對(duì)于維生素D缺乏性佝僂病的高危因素,在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中應(yīng)避免過(guò)早的承力運(yùn)動(dòng)(如過(guò)早練習(xí)坐、站、扶掖跳等)。下肢畸形可作肌肉按摩(O形腿按摩外側(cè)肌,X按摩內(nèi)側(cè)肌肉),增加肌肉張力,糾正畸形。嚴(yán)重骨骼畸形可考慮手術(shù)矯正。