小腿內側骨頭一按就疼怎么辦
普外科編輯
博禾醫(yī)生
關鍵詞： #小腿
普外科編輯
博禾醫(yī)生
小腿內側骨頭一按就疼，首先要考慮是否患脛骨內側應力綜合征。脛骨內側應力綜合征的癥狀主要表現(xiàn)為脛骨內側疼痛和局部壓力，常見于長期跑步或長期負荷運動的人。由于骨膜增生，局部結節(jié)樣增生發(fā)生變化，嚴重者脛骨內側疲勞性骨折。脛骨內側應力綜合征通常不能通過x射線發(fā)現(xiàn)異常，患者感到疼痛惡化需要進一步確診核磁共振。脛骨內側應力綜合征一般停止高強度運動，進行局部理療后可自愈。
小腿內側骨頭一按就疼怎么辦
1、停止訓練，休息。如果不及時休息，脛骨內側應力綜合征可能會發(fā)展成慢性病程，形成疼痛惡性循環(huán)。
2、恢復訓練時間以走路、跑步不再疼痛、原來的壓力消失為基準?；謴瓦\動的起始強度應該由原有強度的50%開始，每周增加10%~20%。
3、改變小腿受力的運動形式，運動時注意小腿保暖。
什么情況下脛骨內側應力綜合征應該看醫(yī)生
1、完全休息2周后，還能負重行走或負重行走時小腿疼痛，應立即就診。
2、小腿前側疼痛時，休息后疼痛不明顯緩解時，應咨詢醫(yī)生，調查其他可能引起小腿疼痛的原因，如疲勞性骨折、小腿筋膜室綜合征、肌肉斷裂等。
上一篇：腿痛時如何最快最有效
下一篇：背部疼痛是什么原因？
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做射頻瘦小腿手術多少錢？
女人臉上長黃褐斑怎么去除
孩子沒有自信心應該怎么去鼓勵他
脂肪粒怎么消除效果比較好
營養(yǎng)安全的母乳也會導致腹瀉
女性調理月經不調的一些食療方法
做玻尿酸隆鼻治療效果怎么樣
吃什么保健品可以提高性功能
血虛血瘀的癥狀和調理方法
打耳洞增生疙瘩手術多少錢
慢性脫屑性唇炎怎么治療效果好
共振吸脂瘦手臂手術需要幾個療程？
10歲女孩乳房很大了怎么辦
關節(jié)肌肉拉傷怎么快速恢復
80歲老人股骨頸骨折保守治療能治好嗎
病毒感冒發(fā)燒一般幾天退燒正常
做冷凍治療去痘疤效果好不好
血常規(guī)包括血壓血糖血脂嗎
鼻翼縮小手術缺點有哪些？
虛火旺只要滋陰就可以了嗎
做完雙眼皮整形還有要做什么護理
做小切口除皺去抬頭紋要花多長時間
新生兒黃疸偏高可以打氨基酸嗎
女性便秘對身體危害有哪些
用洗面奶多洗幾遍能卸妝嗎
臉摔傷后怎么消腫化瘀
白化癥是什么病癥狀
貧血可以吃桃子嗎
4招教你自測3個月寶寶肌張力是否正常
什么都不吃然后吞口水會不會就不算空腹了
復方鱉甲軟肝片副作用嚴重嗎
竹紅菌素軟膏每天外用涂抹幾次好
強直性脊柱炎應該怎么使用強克
心力丸成份有哪些 功效有哪些
富丁樂這個藥是否可以用于糖尿病神經性病變？
沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？
力如太禁用于哪些人 有效期是多久
地中海貧血由何引起？得斯芬有什么作用？
涂抹達力士這個藥有哪些禁忌癥
賽若金用于治療慢性乙型肝炎嗎
