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膽紅素高不宜吃的食物 膽紅素高的癥狀表現(xiàn)有哪些？

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #膽紅素高 #膽紅素

膽紅素高常見于肝炎、膽道梗阻、自身免疫性溶血性貧血等疾病，此類患者不宜吃生冷、過于油膩及辛辣刺激性食物，盡量避免飲酒。患者日常適宜一些吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

口蘑、鮮香菇、西紅柿、鮮黃瓜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶零食類飲料類

小紅尖辣椒、青尖椒、洋蔥、青蒜

更多建議

膽紅素是血液循環(huán)中衰老紅細(xì)胞在肝、脾、骨髓的單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)中，分解和破壞的產(chǎn)物，包括血清膽紅素、尿液膽紅素。膽紅素高的原因較為復(fù)雜，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診治，不要寄希望于僅通過飲食調(diào)理就能達(dá)到治療目的。此外，還應(yīng)從飲食習(xí)慣、生活方式、用藥治療等方面進(jìn)行管理，具體如下：

1、采取平衡膳食，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)，提倡定時(shí)定量進(jìn)餐、避免暴飲暴食。

5、遵醫(yī)囑定時(shí)、定量用藥，不可隨意停藥或擅自加減用藥劑量。

4、保持情緒的穩(wěn)定，避免過于急躁、易怒，以免加重肝臟疾病。

3、戒煙，避免吸入二手煙。

2、保證充足的睡眠，避免熬夜或過度勞累。

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