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糖尿病能吃堿面嗎？糖尿病患者少吃堿面為好

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病患者

糖尿病患者少吃堿面。

糖尿病患者宜吃低升糖指數(shù)、高膳食纖維、高維生素的食物，并適量補充蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)，不宜吃高糖、高鹽、過于油膩的食物，還要限制飲酒等。

堿面又名蘇打，主要成分是碳酸鈉，通常用于食品加工。糖尿病患者適當吃堿面，一般不會導(dǎo)致血糖大幅度上升，但是堿面本身不算是常規(guī)的食物，不應(yīng)該大量進食，因此建議糖尿病患者少量吃堿面。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)

鮮黃瓜、茄子、西紅柿、苦瓜

慎食食物

肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物腌制食物

黃油、豬肥肉、豬大腸、奶油

更多建議

糖尿病患者在進行飲食調(diào)理的同時，還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并注意調(diào)節(jié)心情、進行自我監(jiān)測、遵醫(yī)囑規(guī)范治療及定期復(fù)查，以促進疾病的恢復(fù)。具體措施如下：

1、保證規(guī)律作息，避免熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

2、在身體情況允許的條件下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。

3、保持輕松、愉快的心情，盡量避免緊張、焦慮等不良情緒。

4、遵醫(yī)囑定時、定量用藥，不可擅自加減劑量，以免出現(xiàn)低血糖等不良情況。

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