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皮膚保養(yǎng)從防曬開始 選購防曬乳需要注意什么？

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關(guān)鍵詞： #皮膚 #防曬

皮膚保養(yǎng)從防曬開始

任何皮膚保養(yǎng)都從防曬開始，因?yàn)榈厍虺粞鯇悠贫丛絹碓酱螅率拐丈涞降厍虻淖贤饩€越來越多，紫外線不只是會(huì)讓人曬黑，也會(huì)使人肌膚容易出現(xiàn)皺紋與斑點(diǎn)，還會(huì)使DNA產(chǎn)生變異，增加罹患皮膚癌的機(jī)率。再加上全球暖化，很多人會(huì)喜歡到海邊玩，由于水面會(huì)反射陽光，以致于照射到肌膚的紫外線更多，傷害就更大。

選購防曬乳注意PA系數(shù)與SPF系數(shù)

紫外線可分為UVA與UVB，UVA是造成皮膚變黑及皮膚老化的主因，UVB會(huì)讓皮膚曬傷、發(fā)炎、紅腫、脫皮，致癌性強(qiáng)；所以，想要出外運(yùn)動(dòng)或是游玩，完整性UVA及UVB的防曬就不可少。常見防曬乳的標(biāo)示常見PA系數(shù)與SPF系數(shù)，PA是針對(duì)UVA，SPF則是針對(duì)UVB；現(xiàn)在的防曬乳通常都會(huì)具備這兩種防曬系數(shù)，以提供全面的保護(hù)，一般不會(huì)特別長時(shí)間曝曬在陽光下的人，使用SPF20以上及PA++的防曬乳就可以了，若是去海邊或是會(huì)長期暴露在陽光下的人，則應(yīng)該選擇SPF50及PA+++為佳。

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