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黑巧克力可應(yīng)對(duì)肌膚衰老嗎？葵花籽杏仁會(huì)減少色斑嗎？

養(yǎng)生知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞： #衰老

黑巧克力延緩肌膚衰老

黑巧克力中含有豐富的抗氧化多酚成分，吃黑巧克力除了可以延緩肌膚衰老速度之外，還能有效加速肌膚血液循環(huán)，抵抗一部分陽(yáng)光中紫外線的傷害，達(dá)到防曬效果。

葵花籽杏仁減少色斑生成

夏季要防曬就要補(bǔ)充足夠的維生素B和維生素C，葵花籽中含有豐富的維生素B成分能夠提高肌膚抗陽(yáng)光照射的作用，幫助減少色斑;而杏仁，燕麥等食物中的豐富維生素C則能起到美白淡斑的功效，夏季防曬不可缺少。

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