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癲癇患者適合做什么運(yùn)動(dòng)？患者可以打太極拳嗎？

神經(jīng)內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #癲癇 #太極 #癲癇患者

癲癇是一種更麻煩的疾病，許多患者不再進(jìn)行任何體育訓(xùn)練，因?yàn)樗麄兒ε掳d癇發(fā)作。事實(shí)上，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124602.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)對(duì)患者的病情仍然有幫助?；颊呖梢月芑驀L試打太極拳。只要堅(jiān)持并注意護(hù)理，患者就能很快恢復(fù)健康，恢復(fù)快樂。

癲癇是一種比較麻煩的疾病，對(duì)癲癇患者來說，有些患者會(huì)因?yàn)楹ε掳d癇停止任何體育訓(xùn)練，從而得不到適當(dāng)?shù)挠幸婊顒?dòng)。癲癇患者一般可以在病情穩(wěn)定時(shí)多參加適量的運(yùn)動(dòng)，這不僅有利于提高患者的身體素質(zhì)，還能提高患者的抗病能力，還能提高患者的積極性，減少自卑和悲觀情緒，對(duì)穩(wěn)定病情也很有幫助。癲癇患者適合做什么運(yùn)動(dòng)？

癲癇患者不適合參加劇烈或更多的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑。因?yàn)殚L(zhǎng)跑經(jīng)常出現(xiàn)過度通風(fēng)現(xiàn)象，過度通風(fēng)會(huì)導(dǎo)致二氧化碳排放過多，容易出現(xiàn)呼吸中毒和癲癇。同時(shí)，也應(yīng)避免更多的球類運(yùn)動(dòng)，甚至跳水、游泳和其他活動(dòng)，因?yàn)檫@些項(xiàng)目很容易導(dǎo)致癲癇。

癲癇患者可以參加一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑。因?yàn)槁懿恍枰俣?，患者可以保持呼吸均勻，只要他們感?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/520.html" target="_blank">發(fā)燒，他們就可以暫時(shí)休息。在跑步的過程中，你也可以放松全身，只要你堅(jiān)持下去，你就可以隨著身體健康的增加而逐漸增加?；颊咭部梢远嗌⒉?，散步時(shí)間可以自己選擇，最好在晚飯后或更緊張的工作后，這不僅可以放松緊張的肌肉，還可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)。

患者也可以嘗試打太極拳，這是一種很好的活動(dòng)方式，一般沒有劇烈的動(dòng)作，如果你能調(diào)動(dòng)思想，學(xué)會(huì)用氣，療效會(huì)更好?？梢钥闯?，適當(dāng)?shù)捏w育訓(xùn)練對(duì)癲癇患者是必要的，對(duì)患者的康復(fù)也有積極的促進(jìn)作用。隨著時(shí)間的推移，它會(huì)降低癲癇發(fā)作的可能性，并將癲癇對(duì)身體的危害降到最低。

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