多吃番茄能防曬嗎？夏季為什么要少吃感光蔬菜？
養(yǎng)生知識編輯
養(yǎng)生知識編輯
多吃番茄可以防曬
經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，番茄是全能的蔬菜，在日常生活中，多吃番茄會增加美白防曬的效果。在研究中發(fā)現(xiàn)，如果每個人每天食用大約40克的番茄醬，被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少近一半，如果再加上少許的橄欖油，防曬的效果會更好。很多科學(xué)家認(rèn)為，是番茄中所含的番紅素起到了防曬的作用。
夏季少吃感光蔬菜
所謂的感光蔬菜，包括芹菜、香菜、白蘿卜等，這些蔬菜容易讓皮膚長斑，尤其是在盛夏陽光暴曬之下，因此，這個季節(jié)應(yīng)該少吃感光性蔬菜，多吃一些抑制色素沉淀、美白滋潤肌膚的蔬果，例如獼猴桃、草莓、橘子、西紅柿、卷心菜等。
延伸閱讀
寶寶腸炎可以吃哪些食物和蔬菜
腸炎是寶寶常見的消化系統(tǒng)疾病，飲食調(diào)理在其康復(fù)過程中至關(guān)重要。適合寶寶腸炎期間食用的食物包括易消化的主食、清淡蔬菜和適量...
特色醫(yī)院
專家觀點(diǎn)
最新推薦
外傷引起的附睪炎很難治好嗎
急性胃炎是什么原因引起的
細(xì)菌性痢疾主要傳播途徑是
做FUE種植頭發(fā)安不安全
彩光嫩膚手術(shù)效果好不好？
初期懷孕注意哪些生活飲食
鮮紅斑痣是什么原因?qū)е碌?/a>
喂母乳期間飲食注意事項(xiàng)有哪些
五六歲兒童有必要吃dha嗎
女人吃豌豆有什么好處和壞處
做注射去疤有哪些護(hù)理方法
做自體脂肪去黑眼圈貴不貴
做月子期間哪些水果可以吃
皮膚結(jié)核病早期癥狀有哪些
額頭下巴長痘是什么原因引起的
紅豆黑豆黑米大棗粥的功效
卵巢癌做什么檢查能查出來卵巢癌有什么前兆
后腦勺脂肪堆積怎么去除掉
去眼袋最安全最有效的眼霜
新生兒腸梗阻的癥狀怎么引起的呢
額顳部除皺去抬頭紋適應(yīng)癥狀是什么？
香榧的營養(yǎng)價(jià)值與特殊療效
小孩急性扁桃體炎發(fā)高燒可以吃臣功再欣嗎
腎積水手術(shù)后多久腎的形狀會恢復(fù)
飯后多久可以練瑜伽為什么
檢查有沒有乳腺結(jié)節(jié)怎么檢查
蒸紅薯和土豆一起吃減肥嗎
有鼻炎的人不可以吃什么水果蔬菜
臉上的紅血絲怎樣才能去除
怎么解決社交恐懼癥的問題
米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
復(fù)方青黛膠囊副作用主要是什么
患者用蔓迪該注意的事項(xiàng)多不多
東方人頸椎治療儀的不良反應(yīng)有沒有呢
頗得斯安栓劑有什么副作用
莎爾福栓劑禁忌是什么 說明書內(nèi)容有哪些
康瑞保會有刺激性嗎
國樂胸腺五肽有什么常見的副作用
涂抹普特彼常見的不良反應(yīng)是什么
心臟移植手術(shù)后用新山地明可以嗎
