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小孩喝牛奶能長高嗎？如何更好的為寶寶補充鈣質？

兒科編輯
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關鍵詞： #小孩 #寶寶

小孩喝牛奶能長高嗎？家長想知道孩子“貪長”的原因嗎，又準備怎么捉好時機給孩子補補呢？今天小編就給您講解一下寶寶吃可以長高，還有爸媽應該給孩子補啥，快來看看吧。

現(xiàn)在我家寶寶正在喝牛奶，因為奶粉她不是太喜歡喝，但我總認為奶粉是最有營養(yǎng)的，可是她就是不喝，只能買牛奶給他喝了，不知道這樣寶寶能長高么。對孩子太沒辦法了，孩子太挑剔了，都不知道怎么辦好了。小孩喝牛奶能長高嗎？小孩喝牛奶能長高嗎，寶寶喝牛奶可以長高嗎，孩子喝牛奶長高可以嗎

小孩喝牛奶能長高，牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是最接近完美的食品，人稱白色血液，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。

寶寶喝牛奶可以長高，牛奶確實富含鈣質，有些人堅持每天喝牛奶真的長高了，但也有些人抱怨每天喝牛奶，身高沒變化。每天喝牛奶能否長高，很大程度上取決于不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。牛奶是很好的補鈣食品，每天喝牛奶對長高有好處，但是想要長高，不能只喝牛奶，還要適當補充多種營養(yǎng)物質。

蝦皮含有豐富的鈣和磷，是很好的食品，應該讓寶寶從小接受。小白菜經(jīng)汆燙后可以去除部分草酸和植酸，將更有利于鈣質的吸收，雞蛋的好處自不必說。這樣一份蛋羹，至少能滿足6個月大的寶寶全天蛋白質需要量的30%，鈣質需要量的10%，為寶寶的骨骼發(fā)育添磚加瓦。

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