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鈣質(zhì)需要每天補(bǔ)充嗎?
女,36歲
2018-09-06 21:05
病情描述:
我因?yàn)槿扁}總是有腿抽筋的情況,鈣質(zhì)需要每天都補(bǔ)充嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-06 21:47
鈣質(zhì)確實(shí)每天都需要補(bǔ)充,而且每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的
減肥
,奶酪成分與
母乳
比較接近,不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收,且
蛋白質(zhì)
經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸,可提升代謝率。