黨參蜂蜜有哪些好處？蜂蜜有哪些食用方法？
女性日常保健編輯
關(guān)鍵詞： #蜂蜜
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黨參補氣養(yǎng)血，是其主要特點之一。因此，氣血兩虛、氣短、心悸、疲勞、面色蒼白、頭暈、食欲不振、大便虛弱、易感冒的人也應(yīng)服用黨參。實驗表明，黨參能增加紅細胞，增加血紅蛋白，貧血患者吃黨參是有益的。白細胞因化療和放療而下降，服用黨參也能促進白細胞的恢復(fù)。近年來，發(fā)現(xiàn)，黨參與黃芪、白術(shù)配合可減少慢性腎炎患者的尿蛋白。
黨參蜂蜜的功效：黨參蜂蜜是由珍貴的中草藥——黨參花蜜制成的。味道很濃，甜滋養(yǎng)的顏色是琥珀色，除了蜂蜜保健美白雀斑的特點，還有補充、益氣、脾、胃虛弱、缺血、身體疲勞、女性血崩、貧血有輔助作用，適合身體虛弱、胃冷、慢性胃炎等人群。延緩衰老，延長老年人的壽命，是一種高效、有價值的健康飲料。
吃蜂蜜的方法
1、新鮮蜂蜜可以直接或與水溶液一起使用，但不能在高溫下用熱水沖洗或蒸煮。因為高溫后的活性成分，如酶，會破壞蜂蜜。蜂蜜最好用40度以下的溫水或冷水稀釋。
2、劑量：作為一種治療或輔助治療，成年人每天服用100克，不超過200克為早、中、晚三次。兒童消費量最好為30克，但應(yīng)根據(jù)年齡確定。用于治療，兩個月為一個療程；作為一種醫(yī)療保健，劑量可酌情減少，一般每天10~50克。推薦消費：每次10-20克g，早晚各一次，或根據(jù)個人習(xí)慣增減。
適用于體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血的保健食用。
適用人群
四、蜂蜜的食用時間很講究，一般飯前1~1.5小時或飯后2~三小時吃比較合適。
三、不能用熱水沖洗或高溫煮蜂蜜，加熱不合理，嚴(yán)重破壞蜂蜜中的營養(yǎng)，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發(fā)，味道變化，吃不愉快的酸味。
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