如何促進腿部血液循環(huán)
普外科編輯
博禾醫(yī)生
關鍵詞： #血液 #血液循環(huán)
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如果你想促進腿部血液循環(huán)，你可以采取各種方法。一是適當運動，加快人體新陳代謝，有助于加快腿部血液循環(huán)。二是采用一些物理療法促進腿部血液循環(huán)，如針灸治療、按摩治療、紅外照射治療等，也可適當熱敷腿部。三是服用活血通絡作用的藥物治療，也有助于加快腳的血液循環(huán)。
腿部血液循環(huán)不良的表現(xiàn)有哪些
1、腿部血液循環(huán)不良的原因，其癥狀也大不相同。
2、休克引起的腿部血液循環(huán)不良，患者末梢皮膚冷、青紫，腳背動脈動弱或消失，靜脈塌陷。
3、心臟功能不全引起的腿部血液循環(huán)不良，其表現(xiàn)以雙下肢浮腫為主。
4、動脈疾病引起的血液循環(huán)不良，主要表現(xiàn)為疼痛，行走時容易疲勞，怕冷，患者皮膚溫度低，間歇性跛行。病情進展的話，會出現(xiàn)靜止疼痛，也會出現(xiàn)干性壞蛆。
5、腿部靜脈疾病引起的血液循環(huán)不良，其癥狀以腫脹為主，隨著疾病的發(fā)展，動脈供血也會受到影響，濕性不良。
改善腿部血液循環(huán)的常見方法
1、改善腿部血液循環(huán)的方法通常以運動為主，如跑步、快速行駛、騎自行車、登山等。
2、平時要避免長時間坐著站著，通過跑步和走路，加快靜脈血液回到心臟。
3、也可以輔助穿彈力襪和循環(huán)驅動泵等，促進長期臥床不起的患者靜脈血液回流。
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