最前衛(wèi)的瘦身方法哪些方法簡(jiǎn)單又有效?

減肥經(jīng)驗(yàn)編輯

92次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-06-09 14:33:28

　　簡(jiǎn)要內(nèi)容:人體基因中有兩個(gè)部分負(fù)責(zé)向人體細(xì)胞膜上的線粒體發(fā)出指示，從而控制細(xì)胞將食物轉(zhuǎn)化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，便會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生太多或太少的脂肪細(xì)胞。由此可見，人在一出生時(shí)就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了。

　　冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的借口。如果保護(hù)好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?現(xiàn)在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的所有實(shí)用資訊。讓你過完這個(gè)冬季，也能依然擁有傲人的身材!

　　近日，記者從有關(guān)部門了解到，21世紀(jì)最前衛(wèi)的瘦身方法將有3種。

　　1.香味減肥法

　　美國(guó)專家對(duì)香味減肥法做過實(shí)驗(yàn)，將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個(gè)容器中，讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象來聞它們的香味，每天3次，進(jìn)行6個(gè)月。試驗(yàn)結(jié)果顯示，嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤!實(shí)驗(yàn)證明，一個(gè)人越是喜歡某種香味，這種香味對(duì)他的減肥效果就越明顯。

　　英國(guó)一家制藥公司最近研制出一種減肥膏。這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍(lán)色藥膏，可貼在手背、手腕和前胸。它能較持久地發(fā)出一種香味，聞起來有點(diǎn)像杏仁和香草味。肥胖者貼上這種"香味減肥膏"后，對(duì)巧克力、餅干和甜點(diǎn)心的食欲將會(huì)大大減弱，從而達(dá)到減肥目的?？茖W(xué)家們認(rèn)為這是一種減肥新途徑，人們也許能在香味四溢的環(huán)境中輕松減肥。

　　2.基因瘦身法

　　人體基因中有兩個(gè)部分負(fù)責(zé)向人體細(xì)胞膜上的線粒體發(fā)出指示，從而控制細(xì)胞將食物轉(zhuǎn)化為熱量的多與少，其作用就好像是水龍頭一樣。一旦基因在世代遺傳間結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，便會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生太多或太少的脂肪細(xì)胞。由此可見，人在一出生時(shí)就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了，而科學(xué)家所做的便是找出如何保持基因穩(wěn)定性的方法，避免人體內(nèi)積存過量的脂肪。

　　醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)了一種調(diào)節(jié)人體細(xì)胞產(chǎn)生熱量的基因，如果將小白鼠體內(nèi)類似的基因抽出，然后再注入另一只白鼠的體內(nèi)，就會(huì)發(fā)現(xiàn):接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%，不過它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。雖然這種神奇的基因在人類和鼠類的身上不完全相同，但至少在白鼠身上取得的成功，啟發(fā)了未來發(fā)展減肥產(chǎn)品的方向，不再以一味地抑制食欲和減少脂肪吸收為目標(biāo)，而嘗試以促進(jìn)消耗熱量、加速新陳代謝為途徑，這才是21世紀(jì)流行的健康有效減肥法。

　　3.以"油"攻"油"瘦身法

　　這種方法是指，將塑身按摩油倒在手中揉搓，再在皮膚上按摩，就會(huì)產(chǎn)生與人的體溫相近的溫度，然后滲透、作用于身體的經(jīng)絡(luò)、穴位、局部組織中，經(jīng)皮膚細(xì)胞的吸收、經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行、毛細(xì)血管的循環(huán)，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

　　塑身按摩油之所以有瘦身的作用，主要在于按摩油中的兩大"主力":

　　第一主力:"百里香"。它含有豐富的揮發(fā)性精油和麝香草酚，氣味芳香，善于通過經(jīng)絡(luò)、血脈運(yùn)行到達(dá)腦部，興奮中樞神經(jīng)，增進(jìn)大腦細(xì)胞的活動(dòng)。同時(shí)還具有較強(qiáng)、較平穩(wěn)地排泄體內(nèi)污穢和化解體內(nèi)毒素及多余脂肪的功能。

　　第二主力:"絲柏"?！侗静菥V目》中介紹，絲柏可以通過經(jīng)絡(luò)、臟腑，去風(fēng)解毒，行氣排阻，活血脈，通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)濕，清邪熱。可見，它也有較強(qiáng)的"通"與"排"的功效。

　　當(dāng)然，塑身按摩油中還有其他成分，比如檸檬、葡萄柚、杜松子等。精油中的各種成分透過自然的植物香氣與能量，刺激循環(huán)系統(tǒng)，使血液循環(huán)暢通，幫助解決肥胖癥和水分滯留體內(nèi)等問題。

瘦身瘦身方法

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