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最簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃方法有哪些
女,26歲
2020-08-25 19:15
病情描述:
最簡(jiǎn)單的養(yǎng)胃方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
王晶
主治醫(yī)師
武漢市普愛(ài)醫(yī)院
2020-08-25 20:14
胃不好,我們還可能通過(guò)平時(shí)的日常習(xí)慣來(lái)養(yǎng)好胃,比如說(shuō)從生活的點(diǎn)滴做起,最起碼一天三頓要定時(shí)定量,特別是
早餐
,不吃早餐易發(fā)生
膽汁反流性胃炎
.注重體育鍛煉,適量的運(yùn)動(dòng),不僅可以
減肥
,使外形美觀,更有益于健康,促進(jìn)胃腸道動(dòng)力.飲食,面食可養(yǎng)胃指導(dǎo)意見(jiàn):建議從生活規(guī)律、體育鍛煉、飲食等三方面做起