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為什么你經(jīng)常感到腳踝腫脹和疼痛？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #腳踝

腳踝疼痛，也就是患者的腳踝關(guān)節(jié)疼痛，一般來說，腳踝疼痛的原因有很多。例如，直接外傷會導(dǎo)致腳踝部分扭傷和疼痛。這是一個常見的原因。腳踝疼痛時，如果患者自身沒有其他疾病，可以適當(dāng)休息，簡單地消腫止痛。

為什么經(jīng)常感到腳脖子疼：

1、如果患者的踝關(guān)節(jié)進(jìn)行瓜果長期性的負(fù)重、勞累、劇烈運動、局部受涼等，都容易引起踝關(guān)節(jié)的局部踝囊炎或者關(guān)節(jié)炎，從而引起腳脖子的腫痛。

2、患者自身患有的風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，也會引起腳踝關(guān)節(jié)，也就是腳踝疼痛，常見的疾病有痛風(fēng)，腎臟方面出現(xiàn)的問題也會引起腳踝腫痛。

3、患者長期勞累、站立等，會使腳踝過載，不足以抵抗和承受這樣的壓力，會引起腳踝神經(jīng)肌和韌帶的生理反應(yīng)，即疼痛。

感到腳脖子疼痛可以如何緩解：

1、患者一定要注意休息，減少過多的走動活動，特別是腳踝的負(fù)重，同時也要避免過度勞累、久站、久蹲等增加踝關(guān)節(jié)壓力的運動。

2、如果患者的腳踝疼痛是由自己患的部分疾病引起的，如腎炎等，建議患者按時服藥，必要時去醫(yī)院復(fù)查。

3、疼痛比較嚴(yán)重的時候，患者可以對局部進(jìn)行冷敷來消除腫痛，或者貼止痛的藥膏，發(fā)揮藥效作用緩解疼痛。

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