明星吃什么瘦身?熊黛林瘦身食譜大公開
女性生活指南編輯
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熊黛林從剛出道的小小模特，到"天王嫂"，再到單身女神……熊黛林，雖然身份一直在變化著，但是魔鬼般的好身材卻越來越性感迷人，尤其是她的美腿喲!
近日，熊黛林在京出席某活動(dòng)。當(dāng)日熊黛林身穿一襲白色透視長裙，美腿隱現(xiàn)，性感十足，引得旁邊路人紛紛拍照。
☆曾經(jīng)的"天王嫂"分享私家瘦身食譜
減肥容易，要keep住纖瘦身材才最艱難。熊黛林身為名模，時(shí)刻保持身材是最重要的。因此，熊黛林認(rèn)為健康飲食是重點(diǎn)。熊黛林就愛上大熱的有機(jī)食材，與大家分享她的健康瘦身食譜!
隆重推薦這款用"印地安麥"做主要材料的沙律，美味之余更含非常豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維他命。
熊黛林笑說:"很容易做的!卡路里低之余，印地安麥很飽肚感，最合我們這些工作不定時(shí)又愛靚的女孩子!"
熊黛林瘦身食譜之食材準(zhǔn)備:
印地安麥(quinoa即藜麥)半杯;
車?yán)迩?切半)半杯;
新鮮薄荷及羅勒一杯;
青瓜(切片)一條;
檸檬汁半杯;
橄欖油半杯;
日本醬油一杯半;
海鹽或胡椒適量。
熊黛林瘦身食譜之做法:
1、將印地安麥浸于水中約2-3小時(shí)，然后清洗干凈。
2、把浸濕的印地安麥置于薄布上，并放置在過濾器中，過夜，直至麥粒發(fā)芽及釋出所有營養(yǎng)價(jià)值。
3、將印地安麥粒、車?yán)迩衍嚴(yán)迩亚喙蠈盈B上，并以適量日本醬油、海鹽、檸檬汁作調(diào)味。
4、最后，伴上薄荷及羅勒葉即可。
熊黛林瘦身食譜之減肥原理:
印地安麥(Quinoa)有"有機(jī)谷類之后"之稱，源自南美洲安第斯山脈，屬完全有機(jī)種植，含鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、維他命B及E，比普通谷類高出雙倍的蛋白質(zhì)，已經(jīng)8種人體無法自行制造的氨基酸。用于肌膚有燒脂去水腫功效。
現(xiàn)在的熊黛林看起來更加性感迷人!就連我這個(gè)小編也不禁大呼:我的女神!更何況是宅男宅女呢?
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