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青少年長期過度手淫會長不高嗎? 17歲戒色后身高猛長

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關鍵詞： #手淫 #青少年

　　青少年長期過度手淫會長不高嗎?

　　首先，手淫與身高沒有直接的關系您好，身高與遺傳，營養(yǎng)和活動等多種因素有關的。促進生長發(fā)育有確切效果的是生長激素。長高的核心就是要睡好覺，增加營養(yǎng)，多運動。

　　其次，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染，導致精神狀態(tài)差、疲勞、性欲低下，影響工作和學習，甚至生育.建議不要穿太緊的內衣。不要接觸性刺激圖片和聲音.當需要睡覺時，上床睡覺.早上不要讀床，即使醒來后起床.避免想入非.但這些癥狀通?？梢酝ㄟ^戒掉這個習慣來改善。

　　17歲戒色后身高猛長 男孩劫色后身高還會不會長?

　　1.男性17歲時，如果他們有自慰的習慣，建議戒掉自慰的習慣。時間長了容易引起陽痿、早泄、腎虛等癥狀度受遺傳因素、環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素的影響。

　　2.建議去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科做膝關節(jié)x檢查光片，看看你的骨骺線是否完全閉合。如果沒有完全閉合，就有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本無法長高。

　　3.建議平時多鍛煉和飲食調理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，通常多打籃球、排球、足球、游泳、跳高、跳繩等運動。

　　4.通常，你應該多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品、堅果、動物肝臟、牛肉、豬肉、魚蝦、海鮮等。當太陽出來時，你應該在戶外多曬太陽。每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。注意腹部保暖，避免感冒，保證充足的睡眠時間，有助于長高，一定要堅持，有機會長高。

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