過度手淫應該怎么調(diào)理

男，25歲 2019-05-22 18:22

病情描述:

年少時不懂事經(jīng)常手淫現(xiàn)在嘗到苦果了，過度手淫應該怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張國喜副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2019-05-22 18:33

過度手淫會使人出現(xiàn)精力下降，伴隨陽痿、早泄、前列腺等問題。這個時候一定要及時戒除手淫，造成更加嚴重的危害，另外需要補充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動物內(nèi)臟、堅果等；適當運動，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)；必要的話，可以吃點六味地黃丸調(diào)理一下。

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