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因過度手淫所引起的性生活時(shí)間減短等問題是能夠恢復(fù)過來的，但是需要多加注意。首先需要戒除手淫，然后服用補(bǔ)腎的藥物治療，可以服用六味地黃丸，壯腰健腎丸治療。連續(xù)一個(gè)月，另外今后一定要多運(yùn)動(dòng)，每天早晚半小時(shí)以上出去跑跑步打打球，不能熬夜，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，目前不要性生活，痊愈后每周性生活不超過2次為宜。