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    脫發(fā)的原因是什么？

    脫發(fā)是一種現(xiàn)象，脫發(fā)的原因有很多，常見的有以下幾種:

    一、斑禿：病因不明，可能與精神因素有關(guān)，如休息不良、壓力過大、創(chuàng)傷等。

    二、脂溢性脫發(fā):與雄激素分泌旺盛、油性皮膚有關(guān)。

    三、產(chǎn)后脫發(fā)：可能與產(chǎn)后激素水平紊亂有關(guān)。

    四、藥物引起：如腫瘤患者化療后脫發(fā)。

    五、感染引起：如頭癬、毛囊炎可引起脫發(fā)。

    六、疾病引起：如梅毒、麻風(fēng)、腎功能不全等。

    七、年齡因素：老年人毛囊逐漸下降，導(dǎo)致脫發(fā)。

    30多歲的男人掉頭發(fā)怎么辦?

    1.30歲的男人可以梳頭發(fā)

    盡量不要使用尼龍梳子或刷子，因?yàn)槭嶙尤菀桩a(chǎn)生靜電，會刺激頭發(fā)和頭皮。最好選擇黃楊木梳子或鬃毛刷，容易去除頭皮屑，增加頭發(fā)光澤，也可以按摩頭皮進(jìn)行血液循環(huán)。最好在晚上睡覺前用梳子梳30次，這樣可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，刷掉粘在頭發(fā)上的污垢，有利于頭發(fā)的生長和固化。

    2.30歲的男脫發(fā)可以洗頭護(hù)理

    經(jīng)常洗頭，同時(shí)按摩頭皮，不僅能保持頭皮清潔，還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。此外，盡量避免使用強(qiáng)脫脂或?qū)嵺`洗發(fā)水，容易使頭發(fā)干燥更嚴(yán)重，導(dǎo)致頭皮壞死。所以根據(jù)你的頭發(fā)選擇合適的洗發(fā)水。

    3.30歲的男人掉頭發(fā)可以吃何首烏

    吃何首烏是最好的抗衰老藥材。本草綱目說何首烏：補(bǔ)充精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、肝腎。吃何首烏燉豬肚是最好的護(hù)發(fā)食品。但需要注意的是，何首烏不能用豬血煮，更不用說用鐵鍋了。所以選擇豬肚和燉鍋或砂鍋。

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