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30多歲的男性如果沒有性生活，出現(xiàn)遺精也是很正常的。因?yàn)槌墒斓哪行?，在沒有性生活和手淫排精的情況下，都會(huì)出現(xiàn)遺精的情況，大概一周左右一次，這是正常的生理現(xiàn)象，不屬于病態(tài)。如果頻繁遺精就不正常了，需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，或者應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物、食物調(diào)理。