30多歲的男人經(jīng)常頭暈，這有可能是
貧血，它和血壓、血糖或者經(jīng)常喜歡玩手機(jī)以及電腦、長期的保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，和
頸椎問題有關(guān)系。應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)檢查，確定診斷再治療。首先應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要
熬夜，保證充足的睡眠，盡量減少玩手機(jī)和電腦的時(shí)間，不要保持一個(gè)姿勢太長時(shí)間，多做頸部的活動(dòng)、按摩，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。如果不好轉(zhuǎn)，
