導(dǎo)致男性不育的原因有哪些呢?男人預(yù)防不育的方法有哪些

夫妻保健編輯

123次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-05-10 11:23:36

大家在日常生活當(dāng)中，需要注意生活中的一些事項(xiàng)，而且也要注意不孕癥，很多男性會(huì)出現(xiàn)不育的現(xiàn)象，嚴(yán)重的危害到了家庭幸福，而且還會(huì)導(dǎo)致家庭受到破裂。那么導(dǎo)致男性不育的原因有哪些呢？春季男人應(yīng)該如何預(yù)防不育？

造成男性不育的5大幕后黑手

1、快餐食物

隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，為了省時(shí)方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊(duì)伍中。快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會(huì)顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。

2、駕車

現(xiàn)代交通工具的發(fā)達(dá)，使車成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)、職業(yè)車手、貨車司機(jī)的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車時(shí)候男性應(yīng)該開車1小時(shí)就離開車內(nèi)活動(dòng)10分鐘。

3、交通污染

空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問題的另一殺手?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個(gè)小時(shí)以上的男性精子質(zhì)量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。

4、筆記本電腦

長(zhǎng)時(shí)間的并且有規(guī)律的食用筆記本會(huì)損害男性的生殖健康，因?yàn)楣P記本工作的時(shí)候散發(fā)的熱量會(huì)抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時(shí)，最好不要把它放在膝蓋上。

5、手機(jī)

科學(xué)家研究認(rèn)為，手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒有獲得共識(shí)，但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是長(zhǎng)期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。（男性切勿將手機(jī)放置于褲袋或腰間。）

春季男人預(yù)防不育的方法

第一，要按時(shí)接種疫苗，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第二，要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作，掌握一定的性知識(shí)，了解男性生理特征和保健知識(shí)，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治，這種變化可能是男性不育癥的起因。

第三，要加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，尤其應(yīng)做好職業(yè)防護(hù)。如果您經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫及毒物等影響男性生育的因素，一定要要嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

第四，要注意對(duì)睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會(huì)影響精子的產(chǎn)生導(dǎo)致男性不育，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

第五，改變不良的習(xí)慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會(huì)影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能導(dǎo)致男性不育。

男性不育的食療偏方

1、淮山薏苡仁蘿卜粥

大蘿卜1000克，薏苡仁30克，淮山藥20克，大米50克，蘿卜煮熟絞汁，與薏苡仁、淮山、大米一起煮粥食用。

2、淮山大棗藕粉糊

淮山60克（切片），大棗（去核）5枚，核桃仁3個(gè)，藕粉50克，前3味先煎熟，后加入藕粉煮沸攪勻即成，每天1料。

3、核桃五味子蜜糊

核桃仁8個(gè)，五味子5克，蜂蜜適量，洗凈共搗成糊狀服食。

4、枸杞子燉鴿蛋

枸杞子15克，龍眼肉15克，菟絲子15克，五味子10克，鴿蛋4枚，白糖適量。鴿蛋煮熟去殼，同枸杞子、龍眼肉、菟絲子，五味子共燉，加糖食用。每日1次。

5、枸杞黑豆糯米糊

黑豆30克，綠豆30克，淮山藥60克（切片），桑椹子30克，枸杞子30克，糯米粉適量。前5味加水適量煮熟，再加糯米粉煮沸攪勻即成。每天1料，5天為1療程。