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冬天想要護發(fā)吃什么好 教你幾招常用護發(fā)技巧

四季飲食編輯
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關鍵詞： #護發(fā)

冬季掉頭發(fā)發(fā)生在很多人身上，尤其是女人，有種說法稱冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)，這是真的嗎?下面小編帶您去看看冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)嗎?冬天吃什么對頭發(fā)好?

冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)嗎1、冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)嗎

冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)這種說法是沒有任何科學依據(jù)的,而且冬天是吃絲瓜的最佳時期,是立冬節(jié)氣過后的絲瓜,絲瓜的營養(yǎng)豐富,在瓜類蔬菜中,其蛋白質(zhì),淀粉,鈣,磷,鐵及維生素A,C含量都是比較高的,它能提供的熱量也僅次于南瓜,絲瓜也有很好的藥用作用。絲瓜含有皂甙、瓜氨酸等多種成分,其性寒、味甘平、有清熱作用。

之所以會有冬天吃絲瓜會掉頭發(fā)嗎這樣的疑問是因為冬季是脫發(fā)最明顯的季節(jié)。冬季掉頭發(fā)夏冬季節(jié)更替之時,毛囊因受夏季紫外線照射及高溫的影響,受到一定的傷害。冬季氣溫有所下降,毛囊收縮加快,對營養(yǎng)不足或嚴重受傷害的毛囊會造成萎縮,長出細小頭發(fā)或不長頭發(fā),造成頭發(fā)越來越少,引起脫發(fā)。因此冬天掉發(fā)跟吃絲瓜是沒有任何必然的聯(lián)系的。

2、冬天吃絲瓜有大作用

冬季由于氣候比較干燥,因此皮膚也會變得比較差,而絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,故絲瓜汁“美人水”之稱。

3、絲瓜能治什么病

3.1、治風寒咳嗽:

絲瓜自焙干,研成細末,煉蜜為丸,每次9克,每天3次。

3.2、治奶水不足:

方法1:絲瓜60克,豬蹄1根,燉熟后當菜吃。方法2:老絲瓜1個,陰乾,燒存性,研未,黃酒沖服,每次服9克。

3.3、治鼻竇炎:

干絲瓜用鐵鍋焙焦,研成細么末。每次服6克,于早晨空腹時用溫開水沖服,連服8天。

3.4、治咽喉炎:

嫩絲瓜洗凈搗爛擠汁,加入適量白糖。每日1匙,每天3次。

3.5、治療神經(jīng)痛

把絲瓜汁溫熱后飲下,用量根據(jù)癥狀而定,每日100毫升左右,或者用絲瓜葉莖搗爛擠汁涂抹患部,也有療效。

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