早泄按摩哪個穴位效果好？3種按摩方法可用于早泄
男性養(yǎng)生編輯
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早泄是男性射精最常見的問題,早泄的原因有很多,因而醫(yī)治早泄時應(yīng)當(dāng)依據(jù)早泄的病因開展調(diào)養(yǎng)。按摩穴位對早泄有非常好的功效。當(dāng)代人愈來愈高度重視推拿給人體產(chǎn)生的益處，因而，常常推拿對早泄擁有很好的減輕功效，下邊就討論一下早泄推拿哪家穴道呢？
腎俞穴
腎俞穴位于腰部第二椎間盤橫突下，旁開1.5寸，上下一個。按摩時可以用座位，雙手掌貼在腎俞穴上，糾正命門穴(第二椎間盤橫突下)，雙手掌從上到下摩擦50～100次，直至部分有濕熱感才行。腎俞穴是脾經(jīng)的關(guān)鍵穴道，常常輕按能夠健壯腎精，對腎虛造成的性冷談、早泄、陽痿也是非常好的改進(jìn)功效。
曲泉穴
早泄的部分原因是心理問題。如果心態(tài)不好，伴有濕熱證，可以經(jīng)常按摩曲泉穴。中醫(yī)認(rèn)為曲泉穴不會太難找到。曲膝選穴位于膝蓋內(nèi)側(cè)和膝蓋縱紋頭內(nèi)側(cè)的凹痕中。
這個穴位是足厥肝經(jīng)的合點(diǎn)，可以活血化瘀，清熱解毒祛濕，疏筋利節(jié)。經(jīng)常按這個穴位，可以防止外陰瘙癢、小腹痛、遺精頻繁、陽痿、早泄、陰莖痛、排尿不暢、尿閉等。
這種按摩方法可用于早泄
(1)生活保健治療:
按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，按時做縮腹提肛動作。每天1～2次，每一次30～40分鐘。
(2)坐式治療:
患者坐著，閉上眼睛釋放壓力，取開播、百會穴、封界、肩井、中府、神門、勞宮等。技能選擇點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等技能，每次30～40分鐘。
(3)俯臥治療:
患者采用俯臥式，松開褲帶，閉上眼睛，釋放全身壓力。選穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、天山、委中。技能應(yīng)用點(diǎn)、按壓、揉搓、敲打、振顫等技能。每天治療30次～40分鐘，每周5次，1月份持續(xù)治療。
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