如何應(yīng)對(duì)宮寒？
女性疾病編輯
關(guān)鍵詞： #宮寒
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如何應(yīng)對(duì)宮寒？宮寒是指女性腎陽(yáng)不足、下腹腫脹、疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等。你知道如何應(yīng)對(duì)宮寒嗎？讓我告訴你！
一、宮寒的原因
這個(gè)詞在中醫(yī)學(xué)中是獨(dú)一無(wú)二的，所以它的發(fā)病率也可以用傳統(tǒng)中醫(yī)的發(fā)病理論來(lái)解釋。一般來(lái)說(shuō)，由于早產(chǎn)、流產(chǎn)等原因，女性先天性脾腎陽(yáng)虛，脾腎陽(yáng)虛不能很好地運(yùn)輸體內(nèi)的水分和濕氣，因此內(nèi)寒積累；也可能是由于后天的原因，如貪婪的冷水，長(zhǎng)期生活在寒冷的地方，月經(jīng)吹空調(diào)，貪婪的冷食物或直接在寒冷的冬季寒冷的邪惡入侵，外國(guó)寒冷的邪惡凝聚細(xì)胞宮和疾病。由于細(xì)胞宮一般是指女性內(nèi)生殖器，所以你可以看到各種婦科疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)錯(cuò)誤、月經(jīng)少、閉經(jīng)、痛經(jīng)、陰道炎、流產(chǎn)、產(chǎn)后腹痛、產(chǎn)后惡露、不孕等。
二、宮寒的表現(xiàn)。
由于發(fā)病原因不同，發(fā)病階段不同，宮寒在女性月經(jīng)、懷孕、乳房、雜病等方面可有多種不同的臨床表現(xiàn)，如月經(jīng)疾?。涸陆?jīng)少、閉經(jīng)、月經(jīng)腫脹、月經(jīng)腹瀉、痛經(jīng)；妊娠疾病可有：先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、異位妊娠等；哺乳疾病可有：惡露滴、產(chǎn)后腹痛等；婦科雜病可有：慢性盆腔疼痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等。中醫(yī)判斷，其他全身寒冷的表現(xiàn)也可以是小腹冷痛、熱痛、怕冷、手腳冷、腰酸、腰涼、性欲冷、大便稀疏、舌頭暗、苔蘚白、脈搏等。
三、如何應(yīng)對(duì)宮寒
1、烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓9克。
用法:將雞洗凈，去除臟雜，將藥物放入雞腹中，用線縫合，放入砂鍋中煮熟，去除藥渣，加入調(diào)味品后吃肉喝湯，分2分-三次服用。月經(jīng)前每天服用l劑3次。-5次。
功能:健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血；適用于氣血不足導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少、月經(jīng)色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹部空落、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)。
2.歸地?zé)蛉?/p>
組成:羊肉500克，當(dāng)歸15克，干姜10克。
用法:將羊肉洗凈，切成塊，放入砂鍋中，加入洗滌劑、醬油、鹽、糖、黃酒，適量清水，紅燒至肉爛，可經(jīng)常服用。
功能：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血；適用于氣虛引起的月經(jīng)量大、色淡質(zhì)虛、面色無(wú)華、神疲氣短、懶言、舌淡、脈弱。
3、生化蜜膏
組成:當(dāng)歸益母草30克川芎桃仁甘草丹皮10克炮姜5克白蜜50毫升用法:前七味加水500毫升，煮300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，每日服3次。
功能:活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)；適用于月經(jīng)過(guò)少、色紫黑、血塊、小腹脹痛、舌正?；蜃习?、瘀斑、脈細(xì)弦澀。
4.母雞艾葉湯
組成:1只老母雞，15克艾葉。
用法:將老母雞洗凈，切成塊，和艾葉一起煮湯，分―三次食用。月經(jīng)期服2次。―3劑。
功能：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心；適用于月經(jīng)過(guò)多、心悸、失眠、多夢(mèng)、少腹冷痛、舌淡脈細(xì)。
5、地黃煮酒
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸20分鐘左右，每次服50毫升，每天服2次。
功能:活血止血；適用于血瘀引起的月經(jīng)過(guò)多、色紫黑、血塊或伴小腹疼痛、舌質(zhì)紫暗或血瘀、脈細(xì)。
6、兩地膏
成分：生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
用法:前五味炒300毫升濃汁，用60毫升白開(kāi)水將阿膠關(guān)閉，加入藥汁，加入白蜜，加入文火，等涼，裝瓶。每次服用 每天3次20毫升。
功能:滋陰養(yǎng)血；適用于月經(jīng)過(guò)多、色紅、頭暈、心煩口渴、舌質(zhì)紅、脈細(xì)弦引起的肝腎陰虛、虛熱內(nèi)擾。
77.枸杞燉羊肉
成分：羊腿肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。
用法:將整塊羊肉用沸水煮透，用冷水洗凈血沫，切成塊；鍋里油熱的時(shí)候，把整塊羊肉放進(jìn)去，用沸水煮，用姜片炒，煮入料酒炒鍋，翻炒后倒入枸杞、清湯(2000ml)、鹽、蔥蔥煮沸，去除浮沫。-1.羊肉煮熟5小時(shí)，去蔥、姜、味精。
功能：補(bǔ)腎養(yǎng)血；適用于腎陽(yáng)不足引起的月經(jīng)少或滴水不干凈、淺紅色或暗紅色、薄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、腹冷、夜尿多、舌質(zhì)淡、脈沉遲。
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