女性經(jīng)期性生活會(huì)產(chǎn)生什么危害？經(jīng)期飲食注意事項(xiàng)有哪些？

夫妻保健編輯

210次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-27 13:47:44

關(guān)鍵詞： #經(jīng)期 #經(jīng)期飲食

一.經(jīng)期性行為后的補(bǔ)救方法

1、事后清潔

女性在月經(jīng)期間的私處很容易被男性帶入細(xì)菌,如果不及時(shí)清理，很容易感染一系列婦科疾病,因此，性行為結(jié)束后，應(yīng)立即用溫水清洗外陰,防止細(xì)菌感染。

2、吃消炎藥

月經(jīng)后為避免感染,必要時(shí)最好吃消炎藥,如阿莫西林、抗婦炎膠囊、甲硝唑等,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃,不要自己亂吃。

3、就醫(yī)檢查

月經(jīng)干凈后無(wú)不適癥狀，無(wú)需治療,如有不適，可考慮做B超檢查宮內(nèi)情況,找出病因,對(duì)癥治療。

二.月經(jīng)性行為會(huì)發(fā)生什么？

1、造成腹痛

月經(jīng)期宮頸開(kāi)放。,干擾性行為過(guò)程中的行經(jīng)過(guò)程,排出經(jīng)血不暢,導(dǎo)致腹痛。

2、延長(zhǎng)經(jīng)期

同時(shí)，由于性交興奮，同時(shí)也因?yàn)樾越慌d奮,女性生殖器充血,月經(jīng)量增加導(dǎo)致月經(jīng)量增加,延長(zhǎng)經(jīng)期。

3.可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎

男性生殖器將細(xì)菌帶入,子宮內(nèi)膜感染導(dǎo)致盆腔炎癥,給女人帶來(lái)痛苦。

4.可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥

正常情況下，月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜隨月經(jīng)血流向外,如果月經(jīng)剛結(jié)束，同房,當(dāng)女人興奮到達(dá)高峰時(shí),子宮收縮,此時(shí)，子宮腔內(nèi)膜碎片可以隨著子宮收縮的壓力進(jìn)入輸卵管,沿輸卵管進(jìn)入腹腔和盆腔,無(wú)論落在哪里，都會(huì)在當(dāng)?shù)厣L(zhǎng),子宮內(nèi)膜異位癥均發(fā)生。

5、造成不孕

月經(jīng)期同房,精子在子宮內(nèi)膜損傷處與溢出的血細(xì)胞相遇,甚至進(jìn)入血液,可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生,導(dǎo)致免疫性不孕和不孕。

6.月經(jīng)性行為會(huì)懷孕嗎？

專(zhuān)家解釋,一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)期間性行為懷孕的概率較小,但也有可能懷孕,但最重要的是，月經(jīng)期間過(guò)性生活容易發(fā)炎或經(jīng)血倒流,所以不提倡。

三.女性經(jīng)期保養(yǎng)常識(shí)

1.多吃高纖維食物

蔬菜水果全谷物全麥面包糙米燕麥和其他食物含有更多的纖維,促進(jìn)動(dòng)情激素排泄,增加血液中鎂的含量,它可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，鎮(zhèn)靜神經(jīng)。兩餐之間吃一些富含維生素B的食物，如核桃、腰果和干豆。攝入足夠的蛋白質(zhì)。午餐和晚餐多吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期流出的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)。

2.定期定量飲食

可以避免血糖升高和降低,減少心跳，加速心跳,頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。不要吃含咖啡因的飲料?？Х取⒉韬推渌嬃蠒?huì)增加焦慮和不安；你可以喝大麥茶和薄荷茶。避免吃太熱和太冷的食物。有嚴(yán)重失血的婦女,菠菜、蜜棗、紅菜(湯是紅菜)、葡萄干等高纖維食物應(yīng)多攝入補(bǔ)血。即將面臨更年期的婦女,多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚(yú)干等。

四.性生活的禁忌

1.不要帶病過(guò)性生活

患有某些嚴(yán)重的器質(zhì)性疾病,醫(yī)生告訴不要過(guò)性生活的人,不要勉強(qiáng)過(guò)性生活；結(jié)核病和傳染性疾病,也要避免性交；尤其是性病,更不能過(guò)性生活。帶病過(guò)性生活。,不僅自己受害，自己也受害,也會(huì)傳給愛(ài)人,實(shí)應(yīng)避免。

2.不要疲勞性交

性消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時(shí)，性生活往往達(dá)不到高潮,雙方都不能得到滿意的結(jié)果。特別是勞累后立即發(fā)生性行為,會(huì)損害健康。

3.不要心情不好，勉強(qiáng)

有些夫妻在一方心情不好的時(shí)候勉強(qiáng)做愛(ài),性生活不僅得不到和諧,情緒不好的一方也會(huì)反感。如反復(fù)發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致女性性冷淡或男性陽(yáng)痿。

經(jīng)期經(jīng)期飲食

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