女性在月經(jīng)期間，建議注意保暖，所以，生冷
食物不能吃，如冰淇淋、冰棒、冰瓜、冰飲料，包括冷水果都不能吃。因?yàn)楹涞臇|西導(dǎo)致血瘀，病人會(huì)有較少的月經(jīng)量，腹痛等癥狀。
經(jīng)期也不能吃生食，生食中含有寄生蟲和細(xì)菌，經(jīng)期機(jī)體
抵抗力降低，容易引起寄生蟲和細(xì)菌感染。其次，在經(jīng)期，不建議患者做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步，爬山等，不建議患者下水。因此，在月經(jīng)期間，這些食物和注意事項(xiàng)，希望能夠引起重視。
