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春砂仁的功效與作用 春砂仁的營養(yǎng)價(jià)值

養(yǎng)生飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #營養(yǎng)

用春砂仁咀嚼，或者用砂仁不調(diào)入菜肴，起到濕潤健胃消食的作用。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是中土，主管人體的煤氣機(jī)升降，其產(chǎn)生的煤氣被稱為中氣，具有強(qiáng)邪的作用，因此有四點(diǎn)脾旺不受邪的說法。春砂仁在這方面發(fā)揮著重要作用。

2理氣安胎

此外，妊娠嘔吐，胎動(dòng)不安，妊娠腹痛，先兆流產(chǎn)，中醫(yī)生的處方中少不了春砂仁，因其為安胎行氣，寬中降逆的妙藥。

3溫脾止瀉

春砂仁可用于脾胃虛寒吐瀉，通過化濕行氣停止嘔吐，溫脾止瀉，可用研究末期飲用或與干姜、附子等藥物同用。

4溫腎下氣

春砂仁辛散性溫，香而逃，與五臟沖和氣相結(jié)合，具有下氣回源的功能，可治療奔豚、虛火浮起的疾病。

5營養(yǎng)價(jià)值

木槿花含葉黃素-5,6-環(huán)氧化物.隱黃質(zhì).菊黃素.花旗松素-3-O-β-D-吡喃葡萄糖苷.飛燕草素-3-O-葡萄糖苷等成分。

1.木槿花中含有多種有利于人體健康的元素，不同顏色的花種中含有的微量元素略有差異。其中鈣、鎂、鐵.鋅含量高，含有一定量的鉀、硒、鉻。與報(bào)道的幾種常食綠葉類蔬菜和蜂王漿的無機(jī)要素相比，木槿花的鈣含量高于蔬菜。

2.食用木槿花，可補(bǔ)充機(jī)體鉀鎂鈣，有助于預(yù)防肌肉疾病。原發(fā)性高血壓和心血管疾病，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。鎂離子還可以調(diào)節(jié)身體免疫功能，提高抗病能力。鋅是多種酶的輔助基礎(chǔ)，參與酶代謝。其中的硒對(duì)預(yù)防癌癥有積極的作用。

3.對(duì)致病大腸桿菌及痢疾桿菌均無明顯作用；可以殺蟲止癢，用其洗頭洗臉，能夠治療頭皮瘙癢；動(dòng)物試驗(yàn)證明其花粉有致敏作用。

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