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昆侖雪菊有什么功效昆侖雪菊的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

養(yǎng)生飲食編輯

859次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-03-26 12:43:46

關(guān)鍵詞： #營(yíng)養(yǎng)

1·昆侖雪菊含有揮發(fā)油，菊甙，，腺嘌呤，膽堿，水蘇堿，小蘗堿，黃酮類，菊色素，維生素和18種氨基酸，其中谷氨酸，天冬氨酸，脯氨酸含量較高，有其他菊花中罕有的胱氨酸。含有15種微量元素、礦質(zhì)元素、微量元素中的鈣、鐵、鎂、錳等營(yíng)養(yǎng)成分的含量比其他菊花高。

2調(diào)節(jié)三高

昆侖雪菊中富含的生物總黃酮，是一種屬于人類物質(zhì)，含硫化合物，統(tǒng)稱為具有免疫調(diào)節(jié)功能的因子，有效降低血脂，軟化血管，去除體內(nèi)垃圾，達(dá)到人體體液平衡的作用，有利于降低血壓，平衡血糖，主要對(duì)高血脂、高血壓、糖尿病有特殊的療效。

3營(yíng)養(yǎng)心肌

昆侖雪菊含菊醇、野菊內(nèi)酯、氨基酸、微量元素等活性成分。其水提取液對(duì)心血管系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)作用，提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。

4清肝明目

昆侖雪菊性平味甘，歸肝經(jīng)，有清肝明目的功效，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用。

5清熱解毒

昆侖雪菊味甘，性微寒，生長(zhǎng)環(huán)境海拔高，可謂是臥冰俯雪，歷經(jīng)寒暑，有很強(qiáng)的清熱解毒之效，對(duì)口干舌燥，咽喉腫痛，瘡癤腫毒，便秘，目赤腫痛等有很好的療效。

6排毒養(yǎng)顏

昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的作用。

7抗菌消炎

昆侖雪菊性涼，具有疏風(fēng)清熱、消毒消腫等效果。并且昆侖雪菊對(duì)金黃色葡萄球菌，白喉?xiàng)U菌及痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，因此對(duì)肺炎，鼻炎，支氣管炎，咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌，抑菌，消炎，預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。

8抗衰老

昆侖雪菊其中黃酮類物質(zhì)含量高達(dá)1200，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他各種菊類，它是一類很強(qiáng)的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，可以減緩細(xì)胞的退化，有抗衰老的作用。

9預(yù)防心腦血管疾病

昆侖雪菊含菊醇，野菊花內(nèi)酯，氨基酸，微量元素等多種活性成分。對(duì)心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環(huán)，對(duì)心腦血管疾病有預(yù)防作用。

營(yíng)養(yǎng)

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